とても穏やかな、大みそかになりました
主人がポツポツと掃除をしてくれていましたので
昨日は主人と一緒にガラス拭き
いっきに大掃除をしたっていう雰囲気になりました
お正月になっても、誰も来ませんので
なんら変わる生活があるわけでも、ないんですがね
明日の元旦もいつもと変わらず
クゥーちゃんとのお散歩から始まることでしょう
今年はカイロを始めて9年目でした
700人を突破もしましたし
中学生、小学生が多く来た年でもありました
体調面では
運動を続けて7年すぎました
膝も腰も、クゥーちゃんとの散歩で疲れても、すぐ回復してとても良好でした
何より良かったのは
風邪に一度もかかることなく、
おかげ様で喘息が一度もでませんでした
かかりつけで診察を受けるたび
「風邪ひかないようにね」と言われていましたが
今年のお正月からR1の飲むヨーグルトに変えました
それがいいかは、くらべようがありませんが
自分でR1がいいのだと、思っていたら
まあ、それでいいでしょう
R1のほかに、マスク、うがい、手洗いは徹底しています
冬場は無駄な外出はさけたり、疲れるほど無理なことはしない
自分でできることは、ちゃんと気を付けてやっています
今年一年、二人と一匹何事もなく
無事終わろうとしていますが
皆様のお蔭だと、感謝しております
ありがとうございました
主人がポツポツと掃除をしてくれていましたので
昨日は主人と一緒にガラス拭き
いっきに大掃除をしたっていう雰囲気になりました
お正月になっても、誰も来ませんので
なんら変わる生活があるわけでも、ないんですがね
明日の元旦もいつもと変わらず
クゥーちゃんとのお散歩から始まることでしょう
今年はカイロを始めて9年目でした
700人を突破もしましたし
中学生、小学生が多く来た年でもありました
体調面では
運動を続けて7年すぎました
膝も腰も、クゥーちゃんとの散歩で疲れても、すぐ回復してとても良好でした
何より良かったのは
風邪に一度もかかることなく、
おかげ様で喘息が一度もでませんでした
かかりつけで診察を受けるたび
「風邪ひかないようにね」と言われていましたが
今年のお正月からR1の飲むヨーグルトに変えました
それがいいかは、くらべようがありませんが
自分でR1がいいのだと、思っていたら
まあ、それでいいでしょう
R1のほかに、マスク、うがい、手洗いは徹底しています
冬場は無駄な外出はさけたり、疲れるほど無理なことはしない
自分でできることは、ちゃんと気を付けてやっています
今年一年、二人と一匹何事もなく
無事終わろうとしていますが
皆様のお蔭だと、感謝しております
ありがとうございました