ゆりの日記

自然が大好き
自然の中を歩いたり、季節の花を見に出かけています

中性脂肪

2022-08-09 11:12:22 | 健康のこと

ここ2年近く中性脂肪が200を超えている

先生は「運動をしなさい」というだけだ

1年に3回は血液検査と心電図を受けている

前回の血液検査の結果をもらって、待合室に行くと、

ウチの患者さんの美香ちゃんがいた

「中性脂肪が高くって、私落ち込んでいるんだよ」と、言うと

「リンゴ酢を飲めばいいじゃない」と、いとも簡単に言う美香ちゃん

藁にも縋る気持ちでいた私は、即実行しました

今日、先月の血液検査の結果をもらってきました

驚きです

200を超えてた数値が、120に下がっていました

正常値です

たった1日大さじ一杯のリンゴ酢でこんなに早く結果が出るなんて

リンゴ酢だけでは無理なので、はちみつを入れて水で薄めて飲んでいます

帰ってすぐに美香ちゃんに電話してしまいました

今日は幸せ気分全開です