定年

これから定年を迎えるから方に伝えたい事があります。

しばらく何もせず、自由にしていたいとおもって思って過ごすのは、結構しんどいです。せいぜい2週間が限界ですね。

会社勤めをしていた私も、それまでは土日の自由な時間が唯一息抜きの時でした。

しかし、定年を迎えてからは、毎日が自由時間です。例え趣味があったとしても毎日は面倒です。

限られた時間の中から時間を捻出して没頭できるから趣味の価値があります。

コミニティーで人と交流するなど、社会との接点を持つ手段を持つ事をお勧めします。

それが脳を活性化し、認知症や他の病気になるリスクを下げる事と思います。私は自分で居場所カフェを作ろうかと考えています。