筋肉痛＾＾；

　　　　　　　　　　　　　　　

　ついに我が家にもやって来たＷｉｉ

　三日間激痛にも似た筋肉痛に悲鳴を上げてました

　そんなに過激な運動はないのに、ひざから上がパンパンで階段の昇降が・・・

　四日目の今日やっと、筋肉痛が治まったと思ったら、思いっきりの寝坊

　目が覚めたら七時過ぎ・・・・・

　小さなことからこつこつと・・・

　地道に長～～く頑張らなきゃ＾＾

　とりあえずは目標２キロ＾＾