繁忙期過ぎて、とくしまが近づいて

前回から随分間が空いてしまいました。
その間、嫁が来たり、繁忙期が入ったり、
いやはや走れない日が続きました。
時間外勤務たっぷりの日々、まぁ仕方ありません。
ということで、とくしまマラソン目指すは完走のみということで。

久しぶりの何もない連休。2週間前、取り敢えず走っとこう。
しっかり走るためには30kのペース走で仕上がり確認というのが理想ですが、
今までの練習を考えると仕上がりもくそもありません。
まず42k走れる脚がない。どれだけ走れないか行ってみました。

4月8日(日)
朝ラン、峰山へ。
上りチョイと頑張る。18kなので最後は上げて終わることができました。
栗林トンネルを抜けたところの桜は見事に咲いていました。
峰山では少し高いからか、まだ3分ほど。
　　
やはり今年は遅めの桜です。

ラン後は毎度毎度の家事。洗濯し、アイロンかけ(笑)、しっかり掃除しました。
布団も干して、気持ちよく睡眠。

4月9日(月)
好天に誘われて花見ランへ。
昨年も行った公渕森林公園へ。5000本の桜。
昨年は落花盛んで花弁の絨毯でしたが、今年は今が盛りの満開。

チューリップ、桜きれいでした。

帰り、饂飩セルフエイド。かけとちくわ天、半熟卵天。

カロリーオーバーですが、美味い。

だんだん向かい風が強くなるとともに、脚が動かなくなりました。
内転筋がちょっと悲鳴を。ココは毎度毎度の課題です。
最後は歩きも入り、近所の桜を愛でて32kで終了。

何とかゴールして、風呂に入りビールでお疲れ様。
午前中一杯遊ばせてもらいました。
単身の間は記録狙いは難しいかも。
取り敢えず、ランは続けていきたいと思った一日でした。