千葉麗子もやってる、ヨーガの世界

今日はヨーガのレッスン日であった。前回も書いたが、小生にとっては、ストレスと疲労解消のいい機会になっている。ということで、今日もヨーガの薀蓄なんぞを。

　前回、ヨーガは陰陽のバランスがパワーになっていると書いたが、陰陽の象徴のひとつが太陽と月である。ヨーガでは、それぞれがもたらすエネルギーを区別している。
　それが、プラーナとアムリタである。

　太陽のエネルギーのことをプラーナという。プラーナは、命の活力そのものであり、今我々が一般にいう、エネルギーのニュアンスに近いものと考えればよい。
　その象徴は太陽なわけだが、身体における太陽の座というのが、おへそ（マニプーラチャクラ）ということになる。

　一方、月のエネルギーのことをアムリタという。これは、不老不死の妙薬とされている。月は自分では輝かず、太陽の光を受け、それが「正しいとか、間違っているとかまったくもの言わず」、ただまっすぐに光を反射している。
　これが、不老不死の妙薬だというのである。これも太陽と同様、身体における座があり、のど（ビシュッタチャクラ）だとされている。

　通常、人間の身体はのどからアムリタが出ているが、それが下に流れるため、太陽がそれを飲み込んでしまう。だから、人は老いるし死から逃れることができない、というわけである。
　それでヨーガでは、ときどき逆立ちなどして、そのバランスを整えたりするのである。

　ここで、プラーナを酸素と置き換えてみよう。確かにわれわれは、酸素を燃やし生きているのであるが、活性酸素など酸素のもたらす問題も最近話題になってきている。命のエネルギーを燃やす限り、それがゆえに老いるというこの真実・・・ヨーガは深い。

　これからも、若さを保ち、お姉さんたちと遊べる元気を維持するため、ヨーガを続けるつもりである・・・って、結局いつもとおんなじじゃねえか（爆）