昨日は結香と久しぶりに日帰り温泉『花湯の森』に行って来ました
結香が岩盤浴がしてみたいとずっと言っていて、
めでたく初岩盤浴です
初めてなので腹這い10分、仰向け10分の20分程度にしました。
やっぱり私たち、代謝が悪いのね
汗はじとっとする程度で流れる程出ません
私はいつも20分過ぎた頃からやっときたきたきたよ～～～、っと汗が流れ始める感じ
そしたら韓国どハマり娘、
お風呂につかりながらなにやらタオルをくるくるくるくる・・・・、と。
そしたらこんなの作ってた。
(写真は家に帰ってから撮ったよ
)
これタオルの巻き方「ヤンモリ」といってひつじの頭って言うんだって。
岩盤浴、
身体に取り込んでしまったセシウムを排出するのに効果的なのかな?
ひーどん先生!
また行きたいなぁ
