春のいろいろ。

３月の定期受診で各種抗体検査、その他諸々の血液検査をしたのですが、
結果は4月になります。

私の血液検査をお一方待って下さっているようなので、
今回も、頗る悪かろうがup致します( ￣▽￣)

さて、変化のない日常を送っておりますが、
基礎体力を上げるために夜は、19時半より3キロランニングをしております。

新陳代謝が悪いのか、私は流れるような汗をかかないのですが。
(サウナに入ってもカピカピに乾くのみ)

サウナスーツを着て、３キロ位のランを行うと、じんわり汗をかきます。
長距離ランはチキンハートな上に、むしろ血糖上昇を招くのでしません(´▽｀；)ゞ

勿論、走ったところで、一型の私は血糖は、下がらないのですが、
帰宅後の筋トレで過剰な糖新生は回避できるので、その前の準備運動って感じです。

そのお陰で、基礎が、9単位に年末からなっていたのですが、8単位に戻すことが出来ました。

筋肉を少しずつ、元に戻したいと思っています。
介護や手術やシックデイで筋肉が落ちたので…。
やっぱり、筋肉upはインスリン感受性が上がります。


さて、新学期は小学校のPTA役員決めがあります。
何もやりたくないのが、本音ですが。

我が子の学校はポイント制を実施しており、
子ども一人につき、卒業までに２ポイントとらなくてはなりません、

PTA執行部、クラス委員、各部の部長、副部長、世話役をしないとポイントがもらえない。

ポイントを取らなければ、子が6年の時に大きな役を引き受けなければならず、
皆、子が低学年の内に手を挙げまくり、じゃんけんか、くじ引きで何かの役員を争奪します。

じゃんけんに弱い私は、次男で未だ０ポイント…。
今年こそは！と、燃えております(笑)

それ以外でも、町内会役員。地域の子ども会の役員。学校ボランティア。
やることは目白押し。

過疎化、少子化で逃げられない。
田舎の痛いところです。

4月8日は、自宅から10分もかからない県民交流センターで糖質制限のセミナーがあります。

一部は、私の主治医を心よく引き受けて下さった、たがしゅう先生の講演。

二部は、江部先生の講演なので、
ミーハー気分で静かに隅っこで、傾聴したいと思います。

初体験は悩ましい。

三日前の朝、それは突然訪れました。

まるで、噴射のような嘔吐。
吐いても吐いても嘔気は止まらず。

もはや胃には何も残っておらぬのに「オェオェ」状態。

これは、正に初シックディというやつじゃないんかーい。

いや、先日も前から抱えていた子宮のトラブルで手術してるので、
あの間も空腹時に250位血糖はマークしておりました。

きっと、私の免疫系は弱っておったのでしょう。

二日間は吐き続け、食事はおろか、水分すら直ぐに出ていく始末。
口渇で口元がバリバリになりながら、
『こりゃー一歩間違えるとケトアシドーシス再来か。』と過る。

真っ当な方ならタクシーに乗ってでも病院行くのでしょうが、
起き上がれば吐く状態、タクシーを吐瀉物で汚染させかねないので断念。

胃の興奮状態が治まるのを、寝床で待つことしか出来ませんでした。
洗面器と、お友だち状態。

一番酷い、二日目はなんと義父の四十九日法要で、家に20人程の客人とお坊さんが来る予定でした。

前日からポンコツな私は、当日は主人と義姉に全てを任せ二階の自室でネンネしました。

一週間前から、ふすまを外して、皆が座れるようにセッティングしておりましたし、
庭に春らしいお花を植えてみたり、
義父の祭壇もそれなりにセッティングしていてぬかりはなかったのですが、

当の私がぬかりだらけでした(笑)

取り敢えず、法要弁当を頼んでいたので、滞りなく済みました。…らしい。


胃液で犯された喉は灼熱のような痛さになり、未だ水分を飲むのも恐怖ですが、
何とか快方に向かっております。

肝心の血糖ですが、二日間、朝昼晩と絶食と飲用しても吐く状態だったので、勿論、高かった。

一日目は170から190あったので、補整の追加をしたり、
二日目は、それを踏まえ基礎を10単位にしたりと、悩ましい感じでしたか、
何とかケトアシドーシスは防いだ感じです。

いやー勉強になりました。

シックディの妄想は常日頃しておりましたが、体験と想像は違うのねん。

いやー今回のこれは、インフルエンザか？ノロウイルスなのか？はたまた食中毒か？
解りませんが…(病院いけっ)

私の免疫抗体がガヤガヤ騒ぎ、ちっとしかないβ細胞を攻撃していないことを祈りつつ、

今月のHba1cとGA値は全て諦めたのであった。

いやーん、三月の検査結果がますます楽しみ(ヤケクソ)