50代男性のお楽しみ

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アコギ練習59日目 ギターポジション

2021-04-21 08:30:43 | アコースティックギター

あまり上達していないかも。と思いながら、もう少しで2か月。

 

まだ2か月なんで。コーティーング弦のせいか、まだ弦の張替えもしていないし。まだそんなに練習を続けているわけではない。

 

ギターを構えるポジションに最近変化があった。

 

ギターの本体のくびれを右の太ももに載せるような感じでギターを構えていた。

もちろんこれでいいのだが、右の太ももを今までよりも開き気味にして、なおかつ、本体のくびれよりも少しネック側を太ももの上にのせるイメージにした。

そして、ネックは、すこし上に傾ける。そして、左手が抑えるところを見やすいように少し手前に傾ける。もちろん顔は右に傾けて左手を見やすいようにする。

この時、視線を真下にすると、9~11フレットくらいが、顔の真下にある状況だ。

 

この時が一番弾きやすい。左手が動かしやすいとともに、右手のストロークが、変に力まずに手首の脱力を伴ってできるようになった。

 

きっとこれが私のベストなギターのポジションなんだと思う。

 

一番最初は、ギターを傾けるという感覚はあまりなかった。工夫で少しずつ使いやすくなってきた。

 

いろんなスポーツや勉強に通ずるものがあると思うが、毎日やっても、毎日上達感はない。むしろ、階段状に上がっていくイメージだ。

 

階段状に上がっていくためには、上達感が無い日でも少しでもギターに触れておくことが大事と思う。ので、気長に楽しもう。


4月20日~21日朝食まで

2021-04-21 08:01:31 | ダイエット

20日朝食

出張がある。お弁当が出されるはずなので、軽めに

冷やしぶっかけ蕎麦。乾麺80グラムとわかめ・ノリ・ネギ・天かす

多分320カロリーくらい

 

昼食 やっぱり豪華な弁当

一気に食べた、ハラスいていたからね。

 

夕食は、豚肉のポークチャップ一枚とごはんとスープ

そのあと小腹がすいて、納豆と卵

 

21日朝食

昨日の残りの豚肉とライス

 

うーん。やせてるんだか痩せてないんだか。最近体重計に乗るの面倒になっちゃって。

 

昨日はぎっくり腰。すぐに痛み止め飲んでシップ貼ったら少しはましになった気がするけど。