2月23日 朝食と体重

朝食

昨日の残りのスープカレーに納豆トッピング

380カロリーくらいかなー

体重

71.8キロ

まあキープね。最近運動していないから。

今日は大きな仕事はないけど食事は気をつけて。と思いつつどうしようかな。