2月23日 昼食夕食

昼食

ドラッグストアーで売っていた、58円のカップ麺、カロリーも優しめの230カロリー

それに、冷凍シーフードと玉ねぎを炒めてわかめネギもトッピング。茹で卵もね。

多分350カロリーくらいかな。

 

夕食

これを家内と分け合って食べた。

お弁当はデパ地下の食品売り場で。

メンマと唐揚げも買ってきた。美味しかったー。

 

いつものダイエットよりかなり緩いな・・・・・。やせるのもかなり遅いけど、まあ、いいとする。

 

たくさん街中を歩いたから疲れたなー。運動などはしていないけどどうなるか・・・・。