メンタル弱いんで・・・。

自分が「本当は」どう感じているのか
溢れてくるままに自然に任せて書いてみたりしてる・・・

言霊

2021-02-25 20:35:00 | 日記
ひとつひとつを
言葉にして書き出すと
あらまあって驚くほど
スッとしたり
へー…と自身で新たな気づきがあったり


するんです


そんな事知らなかった
鬱Maxの頃

ひたすら
カウンセリングの先輩に
読まずに捨ててください

とゴミ箱宛Letterを書いていた。



今pcに新しいフォルダをサッとつくり
じゃんじゃん
夫氏の過去やら今やらを
書き出す作業。

うん

そうだ。

これだ。


スマート離婚の助けになりそうデス


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