メンタル弱いんで・・・。

自分が「本当は」どう感じているのか
溢れてくるままに自然に任せて書いてみたりしてる・・・

精神のコントロール

2018-12-26 18:05:17 | メンタル
これ!を言えば
気が落ちつく
冷静になる
強気になる

アイテムのような言葉
ないかなー

観自在 っていーんだけど
坊さんじゃないから
怪しいやつ と思われそうだし…

皆さん
アイテム言葉ないですか?
おススメ 教えてほしいです。

当方 かなり行き詰まっておりまする。


においが消えたの

2018-12-24 19:54:49 | メンタル
汗かきの時期が終わったから?
洗濯物の嫌なにおいが消えて
…まだまだ混ぜて洗濯しようとは思えないけど
夫の洗濯物のにおいが消えた

まだまだタバコの嫌なにおいが気になるけど
禁煙薬チャンピックス飲んでるから
異常に反応しているのは
仕方ない。
喫煙者から離れたくなるのは
だいぶ落ち着いてきた。
いや、落ち着きたくなかった

だってタバコから永遠にさよならしたいんだもん。
また誘惑に負けたらやだもん。
長年の癖。ライター手にして換気扇の下に立つ私。
ぞっとする。
だから夫のタバコのにおいも
吐気がしたの、今落ち着いてきちゃった

側に寄られても弾かれたような拒否の動きが出来なくなり

…残念だ。
このパフォーマンスはやっていたかったのに。

タバコのせいじゃなく
夫そのものから弾かれる仕草で

キライ!側に来ないで!って

はっきり意思表示できたので…

自力で無理なら

2018-12-21 20:38:18 | メンタル
他力を拝借
えっと この場合は独学が無理で
学校でおそわる
内容あまり変わらないのに

なぜかぐんっと理解できて
成績が上がって

みたいな 意味。
システム化されたものは
効率が良いから

上手く使う!
気を緩めると下手にお金を使う(笑)