なんでかな

平気、大丈夫出来る！

と鼓舞して

最近は避けようがない大波小波で

乱され続ける

わたしの安定したルーチンな生活規則。

たまあに

ならば

「楽しみ〜」なんだけど

毎日！毎日だよ？

この変化に弱い私が

毎日違う時間帯で

しかもこれ避けられないような

受け身な行動をしている！

大丈夫

大丈夫

もうストレスは無いし

色々強くなってるし

大丈夫🙆‍♀️

って自分に言い聞かせてたら

今日はタイトな時間設定の中

忙しいのに

過呼吸発作で

心臓まわりやら

奥歯周りやら

酸っぱい痛み←わかる？

で混乱して

いつものように

炭酸水のんで

ビニールシンナー遊び風の呼吸して

治らん。

忙しいのに！と思うと

なかなかしつこい発作。

久々だわー

ここ一年以上なかったから

抜けた！と思っていたけど

気持ちって

やはり本人はだまされにくいよね。

誰かが騙してくれると

効果的なんだよ。

冷静なもう1人の自分が

あほぅ

騙されるわけねぇだろ！？って

言ってる感じ。

いつも

なりたい自分を

冷静で冷たい悪い方を見切ってる

反対側の自分が

…圧倒的に強くて

でも

この強く冷たい人の冷静さを基礎に

生きてる感じもする。

みんなそうなのかな…。

冷たい面がないと

ネジの抜けたゆるゆる人間になる様な気がして

それも拒否ってるからいけないのか…