メンタル弱いんで・・・。

自分が「本当は」どう感じているのか
溢れてくるままに自然に任せて書いてみたりしてる・・・

浴びるほど呑んだら

2019-10-19 16:16:01 | 日記
浸水被害にあったお酒やさんを少しでも助ける
って友人がグループラインで「格安だから買ってね」
って。友人たちが続々と購入し
友達っていいなあって思ってる自分、と。
入手したら 今日はこの不愉快な日々は
呑んだくれて忘れてしまいたいな
っていう自分  と。酒豪ならいいんだけど
たしなむ程度
だから そんなつもりになって みるだけ

人間が 人付き合いが
壁にぶつかる時

時々 順番が来るみたいに
それまでうまくいっていて
楽しかった でもどこか綱渡り的な
人間関係が
ふっと
大波のようにかぶさってくることがある

もっと 強くなりたい


強迫神経症

2019-10-18 09:33:13 | 日記

いろんな場面で強迫観念に出会う

今日は休日で 自宅でレポートを進めたり

来週のスクーリングの予習や気構え(これが一番気重)

自分時間を使う予定しかも。優雅に!使う予定

 

台風19号の爪跡で 通勤時間が1時間半 /片道 往復で3時間。パートで勤務拘束時間のたった4時間のために・・。

げっそり

息子には「もし戦時中だったらこんなの 屁!ともおもわないよねhahaha」って

笑いながら話し  しかしやっぱり一人になると

「うへえ疲れたよ」って口をついて出ちゃうよ

どこもかしこも迂回 迂回

こんな緊急時に通常の道路工事までやっていて

そこに怒りをぶつけて悪態ついて(単独車中です)

ざけんなよ。この緊急時にさtらに渋滞起こしてどうすんの!

って

 

働くみなさん 仕事の発注を受けた業者さんの工期の締め切り日程など

冷静に考えたら「今現在この状況でもできることはする」

すごいことなのに、大人社会として当たり前なのに

 

私の言い分は

もう疲れたよ

10分早く帰宅したいんだよ 

 

ああ ああそうさ 私は自分勝手な

嫌な女だよ それが何か????

 

って  

・・・・だってさ 定時に自宅にいないと焦るし・・・・

自分ルーチンを崩せるほど 寛解してないんだもん

 

やっとやっとなんだもん

 

 

夕方になれば したくないのに

両親の安否確認電話(なんかあればどこかしかから連絡入るはずだから本来不要な電話)

「しなきゃいかん」

「せねばならない」

なぜって 一番近くにいる「子」だから。

無責任な娘だと批判されたくないから・・・・

 

そして ああ話するんじゃなかった!って不愉快MAXになって・・・・・

 

ああ

ここも強迫か。。。

 

 


怒り

2019-10-16 08:50:36 | 日記
避難しなかったり
災害翌日に川(自宅の数メートル先 千曲川)見に行ったり
両親の行動に
怒りを感じまくり
安否確認で実家に行っても
怒りまくって
数分で燃え尽き
怒り帰る毎日の状況

若かった頃とおなじ動きをしようとする「要介護1」で
脳梗塞後一時期は歩けなくなった ペースメーカー入りの父

口ばかり達者になり
以前は「持ちジョーク」だった話が
今や大ウソとなって周りじゅうに豪語しまくる

一泊二日で帰省した兄は
避難指示中に逃げ帰るし
気持ちはわかるよ?でもさ。兄弟みんなの親じゃない?
私だけに押し付けて
あとよろって

ありえない話を・・・いったいいつまでしらばっくれて続けるんですか?

たまたま車で行かれる距離に私は住んでいるだけで(往復1時間以上)
責任重すぎです

せめて ねぎらう言葉や
「お願いね」っていう一言ないんですか?

しらばっくれて 介助した!ってポーズだけ取りに来て
挙句に  私に発した言葉が「うるせえ」って


兄。


てめえが地獄に堕ちやがれ

って地獄顔で怒っていた私。

疲れた。

淡々と

今できることだけやろう

今は 両親と関わりたくない

何かどこかから要請されるまで

ほっておこう

私の精神衛生上の休暇にしよう

災害

2019-10-14 09:18:32 | 日記
山に囲まれて比較的いつでも台風の影響がなく
TVニュース視ながら
「大変だね 海のそばって」とか
「あ〜避難してるんだ どうしたらいいんでしょう お年寄りや乳幼児・・・」とか
心は痛んでも
どこか他人事で そんな時でもスーパーの売り出しに反応したり
渋滞にイラついたりしてた

今回 父母は避難指示が出たエリア
しかし避難しない父母の言い分

「家にいた方が安心」「車止めてから避難所まで歩けない」
「避難所でどうしたらいいんかわからない」

・父 要介護1 
・母椎間板骨折治りかけ
そりゃそうだ
「夜中に避難したくない」

そりゃそうだ
でも自分たちは被災しないっていう過信で
被災して救助にあたっていただくような事態を招いたら
「他人様には迷惑かけないぜ」世代 (後期高齢者に足突っ込んだくらいの年代)
つらくて今後の人生 ほうけてしまうよ

お願いだから
その常識(他人様には迷惑・・・)のアップデートを・・・

でも無理なんだろう すでにアップデート不可能なところまできてるから

今後 私はどうしたらいいんだろう

今現在自宅にいて
氾濫中の川の様子を見に行くと騒いでいる父

私は今回の台風で
尊敬していた父を頭ごなしに

何回怒鳴りつけただろう・・・(涙)