自由が丘のIsland cafeでウクレレのワークショップを受けてきた・・・

今日は夕方から自由が丘にあるIsland cafeにウクレレを持って
行って来たのだ

Island cafeは師匠や友人のライブがある時に行くお店で基本的
には美味しいハワイアン系の料理を中心に飲んだり食べたり出来
る素敵なお店なのだ

そんなお店で我が師匠が6月に発売したCDのタイトルにもなってい
るannie laurieって曲の弾き方を教えてもらえるワークショップ
があるってんで迷わず参加してきたのです

スラックキーギターを習う前オッサンは師匠からウクレレを習って
いたので師匠からウクレレを習うのは久しぶりなのだ

やはり簡単にはいきませんでした

ワークショップ後は師匠松本ノボルさんのミニライブを一緒に習っ
た人や知人と美味しいお酒を飲みつつ楽しんだのでした

やはりプロの演奏は素晴らしいですね

安心して聴いていられます

ほろ酔いになりながら23時頃にお店を出て自由が丘から横浜経由で
無事に帰宅したのでした


いやはや・・・
それにしても楽しかったなぁ～・・・

と思いつつ・・・

明日もイイ日になりますように

デ部によるデブの焼肉反省会・・・

さてそのデ部会ですが今回は「牛繁荻窪店」で焼き肉
を食べつつ先月の腹凹ませ競争におけるアレコレを大
いに反省をしてきたのだ



仕事を終え19時過ぎにデ部会開始

食べ放題　2990円+飲み放題　990円+生ビール追加290円





まずは先付？最初にノルマのお肉類がやって来てこれを
食べきった後に好きなお肉の食べ放題開始



一人店に来るのが遅れているのでコジンマリと肉を焼きはじめ・・・



全員揃ったところでドンドン焼きます



ん～焼肉屋で焼肉を食べるの超久しぶり

んまい

イロイロなお肉をガシガシ食べビールやら赤ワインをガブガブ
飲みあっという間に2時間が過ぎてしまいました

楽しい時間てえのはあっという間に過ぎてしまいますネ

次回のデ部会はどこでやるんだろう？

それまでまた節制しないといけないのだ

ちなみにオッサンはこの2ケ月で4.5キロ減りました

今月中にあと2キロ落としたいってのが今月の目標なのだ

が、考えてみたらあと2週間しかないじゃん・・・

と焦りつつ・・・

まだまだイイ日でありますように