昨日久しぶりに走ったら・・・

昨日久しぶりに走ったのだ



まさか短パンで走るのもおかしいのでSuper Sports
Xebio(ゼビオ)テラスモール湘南店 でスパッツと
短パンを買ってきたのだ



夕方早速それをはいて走りに行ったんだけど走りは
じめて5分くらいでフクラハギがツリソウになりや
やペースを落として様子をみながら走っていました

少し体が温まってきたころフクラハギの心配はなく
なったが今度は足が重くて上がらない

2週間走らないだけでかなり体力が落ちてしまった

いやはや・・・
来年の２月にとある大会に参加する予定なのでもう
少し頑張って練習しないといけないと実感したね

ま、ボチボチ走りましょ

と思いつつ・・・
　
明日もイイ日になりますように