朝の習慣化

おはようございます。

朝の自分見直しのために、
ウォーキングをしました。

そのあとで、
夜シャワーを浴びてますが、
もう一度、シャワーを浴びる。

それから、
本日、一回目の食事。



と言っても、
時刻はもう、12:00をすぎている。

そして、
午後からは、いよいよ、勉強です。