肌にいい食品。ベースを綺麗にして服を着こなそう

今日話。

モテる人ってどういう人っていうと性格面を思い浮かべると思いますが、

今回は外見から考察してみようと思います。

肌が綺麗な女性、もしくは男性って魅力的ですよね。

年齢はあれだけど・・・肌綺麗ですよねって素敵だと思いませんか。

今回は肌が綺麗になる食品を簡単に３つご紹介します。

・ケール

・シナモン

・白茶（中国茶）

僕はこの中でとりあえずケールが入っていたダイエット粉、

っていうとヤバイ粉じゃんって思う方。違います笑

ヨギーニフード（AMAZON)

昔、LAVAってヨガ教室でこの商品買ってみたのですが、

飲み方よくわからず放置してました。

でもこの中にケールが入っていたので、飲んでみようと。

家にミキサーある方！

・バナナ１本

・牛乳適当

・ヨギーニフード１個

・氷３つぐらい

これでミキサーにかけると、まあまあ美味しいので飲めますよ。

（バナナ好きな方はバナナジュースです）

コツは氷。

冷たくないと美味しくないので、氷入れてスタバでいうフラペチーノ風に。

そういえば昔スタバのバナナフラペチーノが話題になった時期ありましたね。

あとこれ飲んで昨日朝ごはん食べてから１６時間何も食べなかったって凄くないですか。

まぁたまたまかもしれませんが。

ダイエットもできて肌も綺麗になったらモテモテ？ですね！

是非お試しください。