お久しぶりの。 2013-11-01 16:53:35 | 健康のこと。 お久しぶりの更新です。 もう11月だって!! 早いなぁ。ほんと。 さて、わたしこじまですが、10月は半ばすぎまで本当にヘバッていました…。 正確に言うと、9月のあたまあたりから 「なんかへんだなぁ。しんどいなぁ」 と思ってはいたのですが。 それが9月後半にわ~っとしんどくなりまして それが10月に入ってさらにしんどくなりまして。 でもなんとか10月半ばを過ぎた頃から 「あぁ、なんとなく大丈夫かも」という状態までなってきました。 このダメダメな時期に、いろいろと本など読み 食生活を中心に、いろいろ見直してみました。 それがちょっとづつ良かったかもしれません。 これからも、がんばります。 ブログもぼちぼち、おもしろいことあったら更新していきます。 ハロウィン終わったとおもったら、テレビではクリスマスやお正月のCMやらがたくさん。 あっという間にクリスマス、あっという間にお正月ですねぇ。 2013年ののこりも、できるだけ愉快に過ごしたいと思います。