ジャックいろいろ２

一寸離れた所から撮ってみました。

キングもライトアップされています。綺麗です。色は変わらないけど…。

ジャックいろいろ

ジャックもいろいろ変化してます。

とても綺麗だったので、雨にも負けず、撮ってみました。

体に優しいごはん４

朝は何となく食欲がなかったので、ヨーグルトだけで済ませました。なので、お昼はしっかり食べようと思い、いつものお店のお弁当にしました。

タンドリーチキン
ひじきのクリーミーサラダ
さつま芋のオレンジ煮
旬野菜のサラダ
黒米のごはん
スープ

です。
タンドリーチキンは、お肉がやわらかくて良いのですが、とてもスパイシー！さつま芋と交互に食べました。
ひじきは、シャキシャキきゅうりが入って、食感が良いです。
黒米のごはんは、本当に美味しいです。それに抗酸化作用や美容効果もあるそうですよ。アラフィフには嬉しい限りです。