ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

お花見を楽しみながら

2014-05-19 22:09:16 | 美容&健康
いつもとは違う道を歩いたら、丁度見頃でした。


近寄ってみました。綺麗なピンクです。


こちらは少し花びらが白いですね。

つぼみが沢山あるので、暫くの間楽しめそうです。


空はまだ明るさが残っています。
ジムに着きました。


今日は、始まるまでバランスボールに乗っていました。たまには良いですね。
来週もし時間があったら、ストレッチポールにしようかな。

ガチガチに固まった体を、伸ばしたり捻ったりして解しました。
やっぱり頭頂部を着けることが出来ませんでした。
地道に続けていつか出来るようになりたいです。

1時間があっという間でした。心身ともにスッキリです。
今夜も良く眠れそうですよ。