栄養指導を受けてみたよ

昨日は朝から爺の通っている病院へ。

爺の腎臓が年相応に弱ってきて、食事を気をつけた方がいいんじゃないの？的な感じなので

栄養指導を受ける事になったんです。

キキが腎不全だった事もあり、猫に関しては注意点は重々承知しているんですが

人間さまに関してはほぼ無知。

塩分やタンパク質を控えた方がいいのはネットで調べて知っていたのですが、

（ここは猫とも共通してますね）

じゃあ実際に何をどれだけ食べたらいいのかがよくわからない。

そんな事があっての栄養指導です。

栄養指導なんていうから、管理栄養士の女性でも出て来ると思ったら、意外にもオッサンでした。

まあそれはどうでもいいです。

爺さんのカルテを見ながら先生が指導してくれます。

まずウチの食生活についての質問がありました。

先生からいくつかダメ出しを食らいましたよ。

そして、爺さんの体格やら腎臓の数値から一日に摂取していいカロリーを算出してくれました。

１８００キロカロリー

ただ１８００キロカロリーに押さえりゃいいってもんじゃなく、

事細かに決まり事があるんですよ。

御飯やパンや麺はこれだけ～

肉や魚はこれだけ～

野菜はこれだけ～

などなど…単位で食材を決めるんですよ。

一番驚いたのは、タンパク質を押さえる分糖分や油でカロリーを摂取しなさいよ～って事。

えええええ…甘いものとか油とか…お年頃の女子には大敵じゃん！

むむむ…

まさか爺用の食事とワタシ用の食事を分けて作る訳にもいかず…

困ったもんだ。

終了後売店で単位の表示された本を購入して帰宅。

慣れるまでは大変だけど、爺が元気ですごせるようにがんばろうと思いますよ。はい。