体調管理は難しい

就寝時…エアコンを止めて暑いままだとアトピー全開で目が覚めてしまいます。

痒くて眠れない位なら寒い方がいい…のか？と思うとだめ。

冷えてお腹が痛くなる。

おそらく窓を開けて寝る位が丁度いいのかと思いますが、部屋はマンションの１階なので防犯上よろしくない

ま…こんなオバさん襲う人いないと思いますがね。

今日はそんなんで体調がこの夏で最悪の感じでした。

明日は元気になってるかな？？なってたらいいな～