休日の身のある過ごし方？

Dr.Snowman先生によると、休日とはいえ日常生活を規則的に行う方ことが需要で、私のように寝て過ごすのは良くないようだ。
確かに寝て過ごすと幸福な錯覚をするが、次の日に反動が来るようだ。いわゆる月曜病ということか。
ともあれ休日はあっという間に過ぎてしまう。あんなに待ち焦がれていたのに…明日いや今日をどう過ごすかだが、満ち足りた感想を持てるように過ごしたいものだ。