昨日旅行から帰ってきました。疲れたけど、気分は軽くなったみたい。
睡眠導入剤(リスミー)も抗うつ剤(ルボックス)も抗不安薬(ドグマチール)もちゃんと持って行って飲んだけど、やはり眠れませんでした。
部屋にお風呂がついていたので、感動して小さなお風呂でしたが、やはり入ってしまいました。プチ贅沢な感じ。
眠れないまま、なんとなく明日から元気よくなれそうな気がしてー意味もないけどこの感じが大切かなと思ってます。
いつも心配してくれている友だちがこれを読んでくれて安心してくれたらいいなと思いながら書きこみしてます。ではまた。