今日は晴れ
暑い一日でした。
お題に参加します! 「散歩」
さすがに、体を動かした方がいいので
今日は、午後は1時間ほど、3人で近所を散歩してきました。
私は、毎日散歩をします。大体8000歩を目安に。
なので、ちょこちょこ外に出ているので、
肌が日焼けしてしまいます。
これは気を付けないといけないと私の課題です。
5年ほど前から、歩くことを始めて
今では、歩かないことがダメになるほど、習慣になりました。
散歩あとは、ごはんも美味しく食べれるのがいいんですよ~。
これからは寒くなるので、寒さに負けず、散歩しようと思います。
本日、7347歩でした!