無料のリンパケアつききまま舎ランチ！

今日は2回目の更新です。お知らせを一つ。


秋はいろいろな事をやってみるにはいい季節。

きまま舎の9月は面白そう

そこで早速、
リンパケアをやってみませんか？

きまま舎ランチを食べてさとう式リンパケアが無料で体験できます。

日時　　　平成26年9月 3日（水曜日）11時～1時間ほど。 その後ランチです。800円
　　　 　　　　　　 　9月20日（土曜日）11時から1時間ほど。その後ランチ。　 700円

場所　　　きまま舎レンタルルーム（2階）

服装　　　スカートではなくズボン。

持ち物　　薄いバスタオル2枚

募集人数　7名（定員になり次第締め切り）

申し込み方法

　　　　　電話　　080-3296-5758　きまま舎　秋田
　　　　　メール　kimamaya2009@yahoo.co.jp
件名に『リンパケア申し込み』と記入して
　　　　　　　　　希望の日にち　お名前　連絡先　来店手段（駐車場の為）を
　　　　　　　　　明記してください。



ところで、さとう式リンパケアとは？

「さとう式リンパケア」は、アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめ、
　リンパを流れ易くし、循環障害を改善する健康法です。

「さとう式リンパケア」は、顎関節症の症状をやわらげる治療の一環として生まれました。

　ストレスの多い現代社会を反映してか、無意識のうちに奥歯を食いしばり、そしゃく筋が　過度な緊張を起こしている人がたくさんいます。
　実はこの、そしゃく筋緊張こそが、さまざまな不快症状を引き起こす元凶なのです。

　さとう式リンパケアを行うと、肩こり・頭痛・耳鳴りの症状が速やかに改善されます。

　　　　　　　　　　　　　さとう式リンパケアのＨＰから。

歯を食いしばることの多い毎日、ギリギリと歯に負担をかけず
リンパの通り道を作って不快な症状とさよならしたいなぁあ～。

その昔、あまりの歯ぎしりでその音を寝ているときに
家族にカセットテープに（時代を感じる）とられた経験のある私

がんばって自分で体のケアをしたいね

今回のリンパケアは先生にやってもらうのではなく、自分でやり方を覚えます。


申し込みお待ちしています

H26年8月27日水曜日のランチ

少し肌寒くなった札幌です。
長袖パジャマが必要になってきました。

今日のランチです。


朝、ばたばたして時間が無くなってしまいメニューを印刷できませんでした。

　黒米
　サツマイモととりにくのマヨつゆいため
　じゃがいもとソーセージの炒め物
　なすとひき肉とパインの炒め物
　アゲトマトピザ
　フェンネルとニンジン枝豆のピクルス
　きゅうりとかにかまちくわの中華いため
　みそしる


初めてフェンネルを使いました。

セロリ好きにはたまらない美味しさ～とってもイイね

あげピザはフレッシュトマトを炒めて甘みを出してね。


いよいよかぼちゃ～。うれしいなぁ～



今日はバターとメープルシロップで味を整えました。
我ながらイイ組み合わせ～


2学期が始まり、レンタルルームの利用も始まりました。
いつもありがとうございます。

まだ使ってみたことがない方も、是非リーズナブルで快適なお2階へ
レンタルスペース・レンタルルームのカテゴリーをご覧下さい。

では、また明日もランチ作ってお待ちしております。


＊＊お願い＊＊
今週土曜日はとうとうコッシー制作会です。
13時から2時間ほどを予定しております。

つきましては、ランチのオーダーは12時30分までとさせていただきます。
よろしくお願いします。





『ヘルパーさんランチ』やっています。
現役ヘルパーさんの休憩・憩いの場となればとの思いから
お仕事中のヘルパーさんに限り
ランチ（品数多少減りますが）500円でご提供させていただきます。飲み物つき。
おまちしておりますよ。
詳しくは『ヘルパーさんランチ』のカテゴリーをご覧下さい。







まだまだ募集中！！！

＊コッシー制作会について＊

＠日時　1. 26年8月30日土曜日
　　　 　　2. 26年9月 6日土曜日　予約でうまりました。
　　　　　 3. 26年9月13日土曜日
　　＠1時から3時過ぎくらいまで。

＠費用　材料費込みで1500円

＠持物　手ぬぐい（ボンドを使うため）
　　　　牛乳パック等はこちらで用意します。

＠場所　札幌市豊平区美園7条2丁目3-1
　　　　ごはんカフェ　きまま舎　店内

＠参加人数　各回4人まで（予約お願いします）

＠予約電話番号　080-3296-5758　きまま舎　秋田
　　　　　　　　kimamaya2009@yahoo.co.jp
ブログ　blog.goo.ne.jp/kimamaya＿2011



コッシーとは。これです。







きまま舎　営業時間・場所のご案内

札幌市豊平区美園7条2丁目3番1号

普段は普通の一軒家ですが、水・木・土に看板と旗がでます！

営業日時
毎週　水曜日　　11時～17時（ランチあり）
　　　　木曜日　　11時～16時（ランチあり）
　　　　土曜日　　11時～15時（ランチあり）

＊きまま舎の食べログ＊
　　　　こちらクリック

17時,16時,15時と営業終了時間がそれぞれ曜日毎に違いますので
ご注意ください。ごめんなさい。

　営業日が祝日と重なった場合も営業します。
　開店をお電話で確認してくださると確実です。　　080-3296-5758　秋田

　　　　　　　　　　　　　お問い合わせアドレス　kimamaya2009@yahoo.co.jp　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

場所　地下鉄　東豊線　豊平公園駅下車　3番出口から徒歩5分ほど。
　　　お車の方は、駐車場あります。

地図です。


『一人でお店に入るのはちょっと～不安～それも一軒家』と
思われている方もご安心ください。
店主、かなりの引っ込み思案で臆病者

その気持ちすっごく分かりますので
勇気を持ってピンポ～ンしてくださいね

小さなお子様連れ大歓迎です。


ランチは水曜日・木曜日両日ともにあります。
ランチ800円で食後の飲み物つきです。

土曜日は飲み物付きで700円です。

ランチはなくなり次第終了です。

ご予約頂けると、予定がたつので助かります。
皆様のおこしをお待ちしています。


扱っている商品
布物・アクセサリー・洋服・バッグ・食器類・小物
手作り品・子供のおもちゃ等

＊＊レンタルスペース、レンタルルーム＊＊
　　リーズナブルなレンタル料でお使いいただけます。
　　詳しくはレンタルスペース・ルームのカテゴリーをご覧下さい。
　　またご質問は　　　　080-3296-5758　秋田　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kimamaya2009@yahoo.co.jp　へご遠慮なく。