おやつ日記＆カップを割った…

おととい、長年使っていたマグカップを壊しました…
３０年弱使っていました。
遂にこの日が来たか、みたいな…
途中、ほかのカップを使うこともあったのですがほとんどそれで、
しかも、一日何回も使っていたカップでした。よくもったよ…
先月誕生日があったんですけどね、兄からカエルのカップをもらいまして、
これが試しに使ってみたら使い易くてね。
なんだかチェンジする運命だったのかと(;_;)
３０年近く使ったんだからもういっそ死ぬまで使いたかった気もする。
ちなみに五十嵐ちゃんからもらったスヌーピーのカップでした。

 

おやつ日記、しばらく飛ばしたのでここ数日のおやつは適当に…
記事は作成したのにアップする時間の無いままこんなことに；

あずきバー（アイス）
メレンゲココナッツ
ポテチ・リッチコンソメ
あめいろいろ
オール塩レモン
カシューナッツ、へーゼルナッツ、マカダミアナッツ、アーモンド、くるみ
ガリガリ君キウイ
クコの実とあんず（無糖ドライフルーツ）
パパイヤ（ドライフルーツ、砂糖添加）
ヨーグルト
マカダミアナッツチョコ

　パイまん

　健康豆乳ラムネ

　たたむと…

先日「買ってこなかった」と、写真だけ載せましたが、やはりここはひとつ…
と思って買ってきました。それっぽい味がしました。炭酸入ってないの！（笑）

　黒ごま豆乳　１本

黒ごま豆乳おいしかったわ！

こんにゃくゼリー
ダイエットビスケット

　ガリガリ君リッチいちごオレ＆ゼリー

　パインジュース

パピコ・バニラ
パピコ父と半分こ（一袋２個入りなので）。

で、本日のおやつ

　パルメザンとペッパーのサブレ　２個

いちじくブラン　２枚
スイカバー（アイス）　１本
飴　２個

こうして数日分（６日分？）アップするとすごいわ。
量はそれほどでもないけど種類が…。お腹が空くからしょうが無いのよ！！
でもビョーキ～～～。
とりあえず今あるお菓子を食べ切るまでこんな感じが続きます。
今後おやつのあり方を変えていきたいと思いますぅ；

昨夜就寝前の体重66.0
減ったり増えたりあんまり変わりません。でもおやつはちょびっと減らしてるのよ。
以前に比べれば…。もっとがんばれ。

今日仕事から帰ったら、Ｔシャツが塩吹いていました…
もうそんな季節？
昨年は塩の吹きすぎで足がつってねぇ。マルチミネラルのサプリメントを摂ってみたら、
おさまりました。でもマルチミネラルって「カルシウムと鉄分を一緒に摂ると意味が無い」
らしいんですけど。成分が結合して吸収されないまま排泄される…みたいなんだけど
ホントかしら？ホントに？実は対策取られていて大丈夫・とか？ある？
塩吹きけろとしては今年もお世話にならないといけないかと。

ちなみにスポーツドリンクはけろが唯一口にできないほどキライなものです。
脱水時の水分補給にお医者様も薦めているというのに。
水に塩とレモン入れた方が私はいい。マルチミネラルよりその方がいいのかなぁ？