ペットボトルの蓋も開けづらいほど力が入らない。
肘も曲げにくい動かせにくい…しかも両腕とも、だ。
脇腹の背中側もパンパンに張ってる。
腹筋も張ってる。
両膝もかなり痛んでる。
久し振りにめいっぱい動いたというか、日頃サボってたから
つかい痛みと思うし2、3日の辛抱だと思うけど
この2、3日が重要。きつくても頑張らなきゃ!
土曜日午後からの民生の定例会議が延期になった。
時間的にチョット余裕ができそうで歓迎や。
肘も曲げにくい動かせにくい…しかも両腕とも、だ。
脇腹の背中側もパンパンに張ってる。
腹筋も張ってる。
両膝もかなり痛んでる。
久し振りにめいっぱい動いたというか、日頃サボってたから
つかい痛みと思うし2、3日の辛抱だと思うけど
この2、3日が重要。きつくても頑張らなきゃ!
土曜日午後からの民生の定例会議が延期になった。
時間的にチョット余裕ができそうで歓迎や。