11月12日(水)午後1時30分〜午後3時まで、桐ヶ丘多目的集会所アミティ
に28名が参加し、開催しました。青山保健センター牧の矢さん、荻野さんに
出前講座をお願いし、高血圧予防講話、グツパー体操で準備運動、次に
脳の活性化を図るためのボード板でのゲーム、忍忍(にんにん)体操で
楽しく交流しました。
11月12日(水)午後1時30分〜午後3時まで、桐ヶ丘多目的集会所アミティ
に28名が参加し、開催しました。青山保健センター牧の矢さん、荻野さんに
出前講座をお願いし、高血圧予防講話、グツパー体操で準備運動、次に
脳の活性化を図るためのボード板でのゲーム、忍忍(にんにん)体操で
楽しく交流しました。