第４回３・４・６丁目合同茶話会開催

２０１５年１月１４日（水）　アミティ大ホールにて

第４回３・４・６丁目合同茶話会が開催されました。

青山保健センターより滝原様、萩原様をお招きして、

生活習慣病、糖尿病の予防をテーマに、生活習慣病のお話、糖尿病予防の軽いストレッチ体操をしました。

参加者は、３丁目、４丁目、６丁目、青山保健センター２名の合計３１名で開催しました。

糖尿病予防には、適度な運動、食べ過ぎずバランスのよい食事をとっていくなどのお話をいただきました。　　

和気あいあいと、すこやか体操、忍々体操でリズムよく体を動かしました。