先日、歯医者に行ったときにこんな張り紙を見つけました。
私も禁煙を始めてから1年少したったところです。
チラシをみてもっともだと思うことが増えてきました。
1日3箱を超えるチェーンスモーカーでしたが、今では立派な嫌煙家です。
吸わなくなって初めていろんな人に迷惑をかけていたんだと反省することばかりです。
自分では気づかない匂い、分煙していれば迷惑をかけていないと思い込んでいた自分が恥ずかしいです。
今では、お薬で禁煙ができるようです。禁煙の成功率は90%を超えるようです。
禁煙外来が最近増えているようです。
少しでもやめようかと思われている方は早い方がいいですよ!
私も禁煙を始めてから1年少したったところです。
チラシをみてもっともだと思うことが増えてきました。
1日3箱を超えるチェーンスモーカーでしたが、今では立派な嫌煙家です。
吸わなくなって初めていろんな人に迷惑をかけていたんだと反省することばかりです。
自分では気づかない匂い、分煙していれば迷惑をかけていないと思い込んでいた自分が恥ずかしいです。
今では、お薬で禁煙ができるようです。禁煙の成功率は90%を超えるようです。
禁煙外来が最近増えているようです。
少しでもやめようかと思われている方は早い方がいいですよ!