泥より出でて泥に染まらず

人生を引き寄せ、好転させるには?自身が何十年も苦しみ抜いた経験と、様々な文献から日々考察していきたいと思います。

【133】マインドフルネス実践 ー 慈悲の瞑想

2023-08-09 14:03:00 | 引き寄せ
ご訪問くださり誠にありがとうございます。

本日は自分への慈悲を向ける瞑想法です。



いつもいいねやフォロー頂けることに感謝致します。