ウォーキングとお花達

今日もいいお天気で暑いくらいでした！

夏日かと思わせる陽射しでしたね～

日よけ対策をしっかりせねば

どんどん咲いているマーガレットを切って花瓶に、、、

数少ない我が家のベランダが少しだけ華やかに！

ふ

 

クリスマスローズもかろうじて咲いています

 

そして毎朝のウォーキングロードはツツジがそろそろ満開に～

よく見ると濃いピンクと薄いピンクが同じところから咲いているではありませんか！

 

今朝の朝食

ちょっとボリュームありすぎ？！

7000歩程歩いたからいいかなっておいしく頂きました

 

午後はスイミングに行って1000m泳ぎましたよ！

でも帰ってからお茶タイム

泳いだカロリーよりたくさんのカロリーを吸収したような、、、

まあ～いいっか！

痩せず太らず　現状維持が目標です！