土用の丑の日

昨日は、土用の丑の日でしたが、
話題の”うなぎ”は、召し上がりましたか？

我が家では、一応体力増加？
元気に夏を乗り切るために、うな丼にしていただきました。

そのせいでしょうか？
昨日の夜、寝る前にふと頬のあたりを触ると
いつもより、弾力があるような・・・
気のせい

今朝、顔を洗って改めて触るとやはり
いつもよりぷるっとしているような

旦那様にも聞いてみると、
「うーん、そんな気もする」

子供は
「全然わからない」

確かに、子供は、にきびが満開なので
つるっとした表面が少ないので
よくわかりませんでした

うなぎもコラーゲンがあると聞いていましたが
お肌にいいのですね

でも、悲しいことに夕方触った時には
いつものような、少々疲れた肌に戻ってしまいました

蒸し暑い一日でしたね。

昨日は、蒸し暑く、突然の雷雨もありましたね。

皆さまは、どんな一日をお過ごしでしたでしょうか？

前回のブログのテーマ、参議院議員選挙

なんだか予想より、面白い（失礼）結果でしたね。

それぞれの思いがあると思いますので、
どこの方針がどうとかは、言えませんが
私は無党派なので、ぜひ暮らしやすい、
どの年代の方にも優しい、国作りに改革していって
ほしいと願っています。

昨日は、水道橋のストレッチのレッスンでしたが、
時間前に待っていると、別のフラメンコの教室の方も
「選挙行った？」
「今行ってきた！」
「不在者投票したわ！」
と、話題の中心。

今回は、投票に行かないとちょっとまずい
という雰囲気がありました。
それだけ注目されてたのですね。

頑張れ！選ばれた議員さん達！

そして、ストレッチのレッスンでは、少し年代の高い生徒さんに
いらしていただいてます。

暑いのでどうされるかな、と思っていたのですが、
電車を乗り継いで、遠いのですがお元気な姿を
見せてくださいました。

もちろんハードな動きよりは、体のラインを真直ぐに、
ゆがみなどを出来るだけ矯正し、体の故障を
防げればと考えている私達のレッスンですが、
以前より、少しずつ動きが滑らかになってこられ、
何より、ご自身が
「なんとなく動ける気がします」
とおっしゃってくださったことが
本当にうれしいお言葉でした。

元々、ストレッチの先生をされていたこの生徒さん。
現役で先生をされてる方もいらしてくださって
ますが、いつもと違う使い方を参考にします、
と言ってくださり、緊張しつつも
楽しく、ラストは音楽に合わせて
軽く踊っていただいてます。

まだまだ、生徒さんは少ないので
ほぼ個人レッスンのような形ですが、
丁寧に、通ってくださる甲斐があるように
続けていきたいと思います。

参議院議員選挙！

今日は、参議院銀選挙日ですね。
みなさん、行かれましたか？
私は、これから参ります。

さてさて私の1票など何の役にも立たないかも
しれませんが、なんだかいい加減な政治の世界。

不満をいうだけではなく、責任は果たさなければ
いけませんよね。

昨日プランタン銀座でカルチャーのレッスンでしたので
向かったのですが、ちょうど入口で
演説をしている候補者がいらっしゃいました。

信号待ちでその人を見ていた若い男女

「私、誰でもいいから、あの人にしようかな？」
「知ってるのかよ」
「今、見たから」

ふーん、しっかり方針を聞いてからが良いと思ったのですが
この男女は、選挙に行くことを前提にしているので
それなりにしっかりしてるのかな？
と、何気なく耳にしてしまった会話でした。

ほんのひとにぎりの財閥層？にだけ暮らしやすい日本ではなく
庶民の暮らしやすい生活を考えてくださる議員さんに
ぜひがんばっていただきたいです。

さてさて、どういう結果になるのか、
興味を持ってみてみたいと思います。

撮影中ずっとポーズを続けるミルクでした

夏バテミルク

暑い

家の中も暑いのですが、日中は出来るだけクーラーを
つけない我が家。

汗をかいて、シャワーを浴びて、なんとか乗り切ろうと
思っていた私に

汗もかけず、シャワーも嫌いな我が家のミルクが
じとっ・・・と恨みの視線？

と思いましたが、ねじりのポーズがかわいく
パチリ

まあ、ノラ猫たちは、暑い中日陰で耐えているのだから
家の中で風通しのいいところで耐えるよう
がんばってね

でも、夏痩せもしない元気さなので
ま、いいか

バレエのレッスン

今日は、蒸し暑かったですね。
全身汗をかいて、Tシャツもベッタリ

そんな中、バレエのレッスンに行ってきた生徒さん。

今度の夏期集中レッスンでバレエのご指導を
お願いしているAnge先生のクラスを
この夏から受けることになりました。

少し基礎をレッスンしたとのことでしたが
これまでのレッスンより、とても細かい部分
まで丁寧にみていただきながら、結構ハードに
ずっと踊っているそうです。

基礎クラスともう一つのレッスンでは、
手の動きを綺麗にするための特別レッスンも
受けたようで、おでこには汗をかいたまま
でも、とても充実感のある顔で、
元気に歌のレッスンにやってきました。

歌のレッスンもテンションが高いまま、一生懸命歌い、
夜は、これまで受けていたバレエのクラスにも
レッスン受けにいくようです。

どの先生のレッスンも、いろんな方法があり、
勉強になると思います。

このAnge先生のレッスンを受ける
夏期集中レッスンにお申し込みいただいた生徒さんたち。
少しでもプラスになるように
また、新しい発見が出来ますように。

私も見せていただくのを
楽しみにしています。

暑さに負けず、夏休みを有意義に
精一杯頑張る姿に、私も負けないように
がんばりたいと思います

関東の梅雨明けはまだ？

昨日は、暑かったですね。
関西は、ずっと30度越えているようなのですが、
東京は、肌寒い日もあったので
突然の真夏日には、歩いている人もグターっと
しているように見えました。

ところが私は結構クーラーが苦手で
暑いよりは、快適な部屋がいいのですが、
ずっとクーラーの部屋にいると、なんとなく
気分がすぐれなくなり、困った困った

レッスンで何時間か冷房の効いた部屋にいる時は、
生徒さんの合間をぬって、クーラーを一休み。

暑い外から通ってくれる生徒さんのためには、
部屋を冷やしておいてあげないとかわいそうだし・・・

今年は、猛暑になると伝えてる予報士さんもいらしたので
皆さまも体調管理お気をつけくださいね

さてさて、生徒さんも夏休みになって、
少し体を休める時間があったようで、
レッスンも元気そうに来てくれています。

その中の一人、まだ中学生なのですが
肩こりがひどく、背中も硬くて、首も回せないほど。
そうなると、声を出すのも＜固い声＋力づく＞となり
苦労していました。

昨日は、元気そうで良かったと思ったら、
首元の可愛いアクセサリーを見せて、
「これがいいんです」
と、うれしそうに見せてくれました。

洋服に合っていて、ピンクで違和感なかったのですが、
磁気の入った、ネックレスだそうです。
つけているだけで、血行がよくなり、
汗まで出てくるくらいで、少し肩や首が
楽になってきたそうです。
「先生もぜひ試してください！」

つまり、ピップエレキバンのようなもの？
らしいのですが、全然わからなくて
いつか試してみたい、と思う私です。

しかし、中学生も大変なんだ、とあらためて
感じるこの頃です

急に暑い！

梅雨明けは、まだだというのに、今日の東京は真夏日

雲ひとつない快晴です。

気持ち良いのですが、急に気温が上がると体がついてこない

みなさまは、いかがお過ごしでしょうか？

めったに子供の学校関連には顔を出さない私ですが、
今日だけは、三者面談というだけあって
行かないわけにはまいりません

って、まだ怒る内容聞いていないのに、
かなりの覚悟を決めております。

ヴォーカルレッスンの生徒さんたちは、同い年くらいなのに
本当に頑張っているので、ほんの少しでも
真似してほしいのですが・・・・

暑い中、いつものように顔には汗をかかないように
がんばって行ってまいります

カルチャースクールのミーティング

昨日、プランタン銀座のカルチャースクールの
発表会の打合せの為のミーティグがありました。

いつものことながら、全員元タカラジェンヌという
この派手なグループのミーティングは
とにかくうるさい

ジェスチャーが大きい

でも、楽しい

真剣に生徒さんの個性を考えつつ
舞台にのせるということで、衣装から振り、歌
曲作り、メンバー、練習回数など
全てを打ち合わせて、進めていきます。

あうんの呼吸で、本番はいつも裏方から
メイク係り、衣装係りと素晴らしい連携を
みせる私達

来年のゴールデンウィークまで
楽しいミーティングを重ねて
いい発表会が出来るようにがんばります

”美肌一族”

以前、マスカラをご紹介したことがあるのですが、
宝塚のような少女漫画のようなパッケージの
このお化粧品にどんどん種類が増えているのです。

クリームやパックなどいろいろありますが、
今回は、楽屋の差し入れのために購入しました

”入浴剤”の種類です。

美白、汗を流して代謝を促す・・・
等など、面白いでしょ。

一度お試しくださいませ