6月最後の一日

まだ梅雨明けしていないと思えない快晴の東京

陽射しがきついくらいです。

用事で出かけた通り道（公園沿い）に
鮮やかな色のお花が咲いていました。





今日は、朝から明日の準備

プログラムや席次表、音響・・・

歌以外の部分の準備も結構あるので
やはり一日仕事です。

まだ完成していませんが、
少しずつ用意が出来てきて、やっと一息。

明日、無事にランチ・ディナーショーが行えますように。

また、いいご報告させて頂けますように。

見守っていてくださいね。

リハーサル

今日は、7月１日のリハーサルでした。

アクセサリーやドレス、たくさんの方にお世話になり
準備が着々と進んでおります。

といいつつ、歌詞？大丈夫？？？

もろもろ不安はいっぱい・・・

毎回どうしてもこの緊張感・不安感は避けられません。

でも、本番拍手をいただいたり、
何か記憶に残る歌などのご感想をいただくと
また、続けてしまいます・・・

さあ、明後日

少しでもお楽しみいただけますように。

今から出来ること

明日まであきらめずにがんばります。

よろしくお願いいたします。

初めて見た喫煙所

神田の事務所に行く途中に
見かけました！

有料の喫煙所

たばこを吸う方も大変ですね。

意外と憩いの場になるかもしれませんが・・・

今・・・

みなさん、それぞれいろいろな出来事があると思うのですが

今日身内が突然入院したと連絡があり、

心配な気持ちと、

今どうにも動けない自分と

なかなか厳しい・・・

心が強くならなければ・・・

良い方向に流れていってほしい！

そう信じて、今出来ることを

やっていくしかないですね。

早く元気になってほしいと願うばかりです。

今日も公園へ・・・

毎日遊びに行っている訳ではないのですが

レッスンで伺うスタジオの近くに公園が多いので
つい通っているときに、様子を見てしまいます。

昨日は、紫陽花

今日は、散歩中のわんちゃんたち



一緒に見ていた方が（全く知らない方です）

「あれが、本当のプードルで
大きいのよね・・・」

そうなんですか？

小さいトイプードルしか見たことなかったので
びっくり。

大型犬？なんですね。

いろいろ勉強になる散策でした。

”紫陽花”

この季節のお花をいえば

”紫陽花”ですね。

今日も六本木のレッスンの帰りに
近くの公園を散策

午後日が差してきたので







微妙な色の違いですが
いろんな種類があり
楽しませてもらいました。

じんましん・・・

時々疲れると、首から下にや太ももからふくらはぎの
後ろ全面にじんましんが出ることがあるのですが

今回ひじから手首の間に、ポツポツ出てきました。

体調悪くないのですが、とにかくかゆい・・・

最初、虫さされ？と思ったものの
赤い部分が平たく広い

あせも？

とも考えましたが、ぶつぶつがつながっているので

あらあら・・・じんましんか・・・

全部外に出てしまったらおさまるのですが
来週のショーまでに、赤みがとれたらいいのですが・・・

今日は、あさ7:30には電車に乗り、早いレッスンでしたので
早く帰宅、家でゆっくりすることに。

またまたミルクと仲間たちに癒してもらいました。

青山のストレッチ

昨日は、青山のμスタジオで
大人のストレッチのレッスンでした。

一般の女性向けのレッスンですが
ゆっくり、体をのばして、引き締めるところは
引き締める、という内容で

どちらかといえば、年代の上の方が多いクラスです。

昨日は、20代前半の姉妹がレッスンに参加されました。

「若い！」

私もいつもの生徒さんたちも

とにかくお若い二人にびっくり！

ダンスをバリバリ踊るつもりで来られていたら・・・

と思いましたが、いつもの通りの体をほぐすことから始めました。

バランスボールやゴムを使って、

自分で腹筋を鍛えるエクササイズも

汗をかきかき、一生懸命

笑顔で挑戦！

気持ちいいと言って頂き、うれしくなりました。

20代の方独特の、歩き方、立ち方

お仕事がら、肩・首が硬いとか、いろいろ説明しながら
もっとスタイル良くなるように、筋力もつけたら？

などと話したら、毎週は難しいようですが
時間があるときに、参加してくださることになりました。

若い時には、若いなりに癖もありますので
それを直して、よりスタイル良く

少し年代があがると、落ちてくる筋力を
鍛えながら、スタイルはもちろん
体に故障が出来るだけでないよう整えていきましょう！

これから暑くなりますが、汗かきながら
一緒にがんばりましょうね！

夏期集中レッスンのお知らせ

毎年夏休みに行っております

ジェンヌVBM＜宝塚受験クラス＞

”夏期集中レッスン”の詳細が決まりました！

8/14(火）～17(金）9:30～15:30

目白の杜スタジオ（JR目白駅徒歩5分）

詳しくは、下記のページをご覧ください。

http://www.jenne-vbm.com/image/201208kakisyutyu.pdf

暑い時期の4日間

まだまだある自分の可能性を引き出せるように

宝塚OGの講師の先生方が、丁寧に、時には厳しく
レッスンしてくださいます！

一緒にがんばっていきましょう！

＜お申込み・お問合わせ＞

090-6162-7483

access@jenne-vbm.com

ミルクと洗濯物

前にもミルクが洗濯物好き！

と書いたのですが、夏用に敷いた

ピンクのカーペットもお気に入りのようで

その上においた洗濯物との組み合わせが
最高にくつろげるようで



こんな爆睡状態！

ひとり？でお留守番の時は
洗濯物を置いて出かけることにします