10月も終わり

世の中は、”ハロウィン”ですが
わが家は、何にも関係ないです(笑)

明日から大阪に行くので、ひたすらいろんな準備を
しています。

ミルクのごはん、洗濯、明日までの人間の？ごはん
などなど

家を空けるのは、準備が大変なので
つい泊まりで出かけるのは億劫になってしまいます。

でも、出発したらしばらく家事はお休みです。

あともう少しがんばります！

きちっと・・・ミルク

急に寒いですね。

わが家のミルクもじっとしているかと思ったら
大好きなシャワーからのお湯を飲みたくて
朝から鳴きながら、走りまわっています(笑)

度を超すとビシッと叱ります。

すると・・・

戦法を変え

ひたすら視線に入る範囲で、お行儀よく待ちます。







いつも負けてしまう家族です(#^.^#)

ストレッチの成果(#^.^#)

先日、開脚の為の本をご紹介しましたが
木曜日のストレッチで試してみました。

いつもより少しハードに？
そして、股関節を柔らかくするための
エクササイズを増やしたり、ストレッチも
本を参考に手の位置を変えたりしたところ

まずリンパの流れが良くなったのか
生徒さん達「あついです！」

そして、肩が硬くて腕が耳の横まで上がらなかった
生徒さんが、耳の後ろまで両腕上がるようになり
ご本人も周りの私達もびっくり

もちろん個人差はありますが
なんか楽しくなりそうです。

開脚360°には、まだまだ遠い道のりですが
他の部分に良い刺激があり、続けてみようと
思います。

何事にも、目標を立てるのはいいことですね。

がんばりましょう！

夢の360°開脚を叶える本

	夢の360°開脚を叶える本 (エイムック 3504)
	クリエーター情報なし
	エイ出版社

ストレッチの生徒さんから、この本を頂きました。

今とてもブームだそうです。

その昔？なんの努力をしなくても勝手に出来ていた開脚

でしたが、いまや・・・壊れそうな股関節なので、
やりたいとも思いませんでしたが・・・

大人の生徒さん達、やってみたいそうです(^_-)-☆

で、中を読んだら、いつもやっているエクササイズもあり、
もう少しずつハードにすればいいのかも・・・

と私も努力してみようかと(笑)

大人の生徒さん達、大丈夫かしら？

時間をかけて、目標を達成できますよう
今日もストレッチのレッスン行ってきます！

ミルク

小さい頃から首輪とかをつけなかったので
今も全くリボンなどを首につけると
必死にはずそうとします。

ところが今日は、なんだかしばらく付けたまま

ネクタイをしているみたいなので
記念にパチリ





似合ってますか？

両さんどら焼きと両さんサブレ

昨日、本科生のお母さまが、秋の音楽会の
チケットを持って、ご挨拶にいらして下さいました。

なかなかお話しする機会がなかったので
今の状況とか、これからのこととか
いろいろ心配事は尽きませんね。

その時に頂いたお菓子


連載が終わったことで話題になった

『こちら葛飾区亀有公演前派出所』

の両さんのお菓子です。

日頃あまりお菓子を食べない息子も
興味津津で、頂きました。

美味しかったです。
ごちそうさまでした(#^.^#)

ゴジラ

家族がゴジラ”の写真を撮ってきました。





ゴジラ襲来？

宝塚ファンの方ならこのゴジラ像の小ささ(笑)

襲われているような工事現場がおわかりですよね（●＾o＾●）

石井智子スペイン舞踊団公演

毎年伺わせて頂いております

石井智子スペイン舞踊団の公演

”LorcaロルカⅢ”


を観せて頂きました

毎回たくさんのお客様で開演前から
盛り上がっています。

今回は、私の元生徒さんがソロを踊らせて頂くと
いうことで、いつもよりもっと楽しみでした。

そしてその彼女が、更にレベルアップ目指して
表現力など、細かい部分を芽映はるかさんに
アドバイス頂いているので、一緒に並んで観せて
頂きました。

元々真面目で努力でしたが、たくさんのアドバイスを
全部身につけて、表情も柔らかく、手の動き等も大きく
線がきれいになっていました。

何歳になってもご指導頂いたことを素直に受け入れて
努力する姿が頼もしく見えました。

どの道に進んでも、いくつになっても
ご縁のあった生徒さんの活躍は、とてもうれしいです。

これからも頑張ってくださいね！
お疲れさまでした。

健康診断

昨日、区民健診に行ってきました。

結果は、まだわからないのですが
身長・体重だけは、見せて頂きました。

毎年の姿勢もあるかと思いますが
なんだか1ミリずつ伸びているような？
今年はなんと、163.9㎝

来年初の164㎝に到達するのでしょうか(笑)

私、現役時代の『宝塚おとめ』には、162.5㎝と
書いていました。
逆サバ？

大きい娘役ということに、少々抵抗していたのです。

今なら小さいくらいなのに・・・(笑)

最近本当に健康が一番大事と痛感していますので
頑張る為にも、問題無い結果でありますように。

ミルクの朝寝

過ごしやすい季節になったせいか
よく朝から寝ています。



ちょっとうらやましい(笑)

今日は、午後から区民健診に行ってきます。

食事を抜くとお腹が空くので、気を紛らすため？
レッスンに行って、その勢いで行こうと思います。

普通の健康状態でいたらいいな、と願っています(#^.^#)