今日のレッスンが・・・

たまたまなのですが、今日のレッスンの生徒から

「学級閉鎖になりましたので、外出禁止で

レッスンを振り替えてください」

と昨日連絡があり、今の時期仕方のない理由ですので

学級閉鎖が開けた後に振替えました。

生徒本人は、元気な様子ですので、まだ良かったです。

ただ、レッスンしたいのに、この時期に自宅待機は

きっと悔しいだろうな、と思います。

 

そして、本日別の生徒が来るのを待っていたのですが

レッスン時間の30分前位に、TELがあり

「どこも痛くはないのですが、声だけが出辛くて

歌えないかもしれません。

振替ていただけませんか？」

とのこと

確かにTELの声がかれています・・・

歌えないのに、声楽のレッスンに来ても

悪化させてしまいますし、原因が花粉症なのか

風邪っぽいのか、感染なのか・・・

今は、自分で判断できないので、多分花粉症のような

症状なのですが、とにかくお医者さんには行って

確認し、花粉症ならその対策をしてほしい、と

伝えました。

 

結局、今日は、神田に行っただけで

レッスンしないで、帰ることに(≧▽≦)

振替レッスンでは、元気に歌えますように。

 

この時期、生徒達の体調は本当に心配です。

少しの不調の時に、素早く対処して

早く治して、レッスン出来ますように。

元気が一番！

自分も含め、気をつけていきましょう！

大人の生徒さんから教えていただきました！

今日は、大人の生徒さんのレッスンでした。

大人の生徒さんとは、レッスンの合間に

コロナ感染のこと、自己免疫力を上げるために

体にいいもの、とか　どうしても健康のことを

よくお話しします。

すごく勉強されていて、たくさんの先生方の

お話とかを教えてくださいます。

 

自分の知ってることなどは、本当にわずかですので

たくさんのいろんなことを聞いて、自分の中でも調べて

チョイスして、いいものは取り入れていきたいと思います。

 

その中で、体に良いというもの

少しご紹介させていただきます( ◠‿◠ )

これは、サラダにかけたり、何か和える時のゴマのように使ったり

とても食べやすくて、栄養価の高いナッツの細かいものです。

ミネラルたっぷりの塩ですが、

普通の塩よりまろやかで、粒が細かく

お料理に使っても美味しいですが、

少し喉がざらつく、とか、微妙な感じの時に

この塩でうがいをすると、どういう訳が

さっぱりします。

炎症の前に、抑える感じでしょうか？

乾燥の今、うがいはもちろん欠かせませんが

このキパワーソルトのうがいも取り入れています。

 

プロテインなのですが、筋肉をモリモリ作るものではなく

体に必要な筋肉の形成となかなか日常体に取り込みにくい

栄養素を多く含まれるものです。

ミロみたいな感じで美味しくいただけます。

 

他にもたくさん教えていただいておりますが

元気に過ごすために、自分の出来ることから

実践しています。

こんな時ですが、自分も気をつけて

免疫力を上げるよう、過ごしていきたいと思います。

 

PCR検査の実施体制

感染者がまだまだ減らない中

いろんな行動をする前にPCR検査が必要となっています。

舞台などのエンタメはもちろんのこと

イベントを観劇する、とか参加する・・・

遠方への移動・・・

 

風邪か、花粉か何が原因かわからないので

もちろん自分が無症状などで感染していないか

などの確認の為にも、

みなさん、検査をものすごくされていると思います。

 

私も何かの前に検査をするようにしていますが

宝塚受験生達も、昨年同様であれば

一次試験、二次試験と試験の前に必ず検査をしています。

 

今、OSK歌劇団を受験する予定の

大学生のレッスンをしていますが

まず指定の受験日が、劇団関係者に感染者が出たことで

延期になり、受験日の前にはやはり検査があり

いろんな準備があるそうです。

 

他の演劇活動をしている大学生も

小さい公演をする際には、自費で検査をして

陰性証明を提出しなければならなくて

自己負担が普段より増える、と言っていました。

 

無料の検査を利用するように勧めましたが

意外とややこしかったり、予約が取れなかったり・・・

 

もっとどこでも無料で検査出来るようになると

陰性を確認出来れば、行動範囲も広げられて

感染対策にも役立つと思うのですが。

 

昨日大人の生徒さんがお話ししてくださったのですが

娘さん夫婦が、くしゃみが出はじめて

37.5℃位の熱なので、PCR検査をしたいと

まず都の無料検査が出きる場所に行くと

無料検査は、平熱でないと受け付けられないと言われたそうです。

（無料検査は、いろいろ条件を満たさないと受けられません）

そこで医療クリニックに検査に行かれたところ

37.5℃は、発熱にならないので

検査対象ではないと断られたそうです。

じゃあ、どこで検査したらいいの？

ということになり、やむおえず熱が少し下がったところで

もう一度別の無料検査が出来る施設で

やっと検査出来たそうです。

結果は、陰性で少し風邪っぽいだけで済んだそうですが。

 

なんだか、海外の検査体制と比べると

いったいこの体制はどうなっているのかと残念です。

早く、こんなことで悩まなくていい状況が

きてくれることを心から願います。

3月最終模擬試験とワークショップのお知らせ

いよいよ受験本番が近づいてきました！

3月ワークショップや模擬試験のお知らせです。

3月13日(日)　9：00～13：00　目白の杜スタジオにて

＊最終模擬試験（レッスンしてきた成果を全てぶつけましょう）

詳細は、下記のページをご覧ください。

（二次試験前模擬試験の予定も載せております）

http://www.jenne-vbm.com/image/202203workshop_last-ex.pdf

3月18日(金)　13：00～16：00　目白の杜スタジオにて

＊一次試験直前面接対策レッスン

＊面接模擬試験トライアル

詳細は、下記のページをご覧ください。

http://www.jenne-vbm.com/image/202203workshop-1.pdf

 

2月のワークショップは、下記の通りです。

2月23日(水)9：00～12：00　目白の杜スタジオにて

＊声楽・面接レッスン

＊声楽・面接模擬試験トライアル

詳細は、下記のページをご覧ください。

http://www.jenne-vbm.com/image/202202workshop-2.pdf

 

元気に、日頃の実力が出せるよう

最後の最後まで、がんばっていきましょう！

バレンタインデー

2月14日

もう、全く意識が薄いのですが

生徒さんが、プレゼントしてくださったり

私にではなく、主人に・・・とプレゼントしてくださって

チョコレート好きの私としては

嬉しい日です(笑)

 

BVLGARIのチョコなんだ・・・

口にするのがもったいない気が・・・(笑)(≧▽≦)

可愛いチョコもいただきました。

ありがとうございます。

ついバレンタインデーまで待てなくて

すでにつまみ食いしています。

今週で私は体重増加を避けられないでしょう( ◠‿◠ ) 

＜宝塚受験クラス＞ワークショップ開講しました！

今月のワークショップは、今期の総仕上げということで

今日は、舞踊（バレエ・ダンス）のこれまでの確認と

舞踊模擬試験でした。

 

先日のおさらい会でも、生徒達に伝えましたが

課題を克服するのも、キラキラ輝くのも

全て、自分のやる気次第

 

「頑張ろうと思いましたが、思いっきり出来ませんでした・・・」

「やろうと思いましたが、時間が無くて・・・」

「元気よく、明るく踊るつもりです・・・」

 

いろいろ自分の言葉で話してもらいますが

他人事のような言葉をよく聞きます。

 

○○と思います。

ではなく、

○○です！

○○します！

 

という言葉からも自分の意志を伝えられますし

自分自身の行動に指令を出せると思います。

 

もう2月

ここにきてのアドバイスは、心の持ち方

そして、それを実践する本人の意志

 

強い意志を持って

あと一ヶ月あまり、パワーアップしてほしいです！

可愛いお菓子

昨日、生徒さんからおさらい会のおやつに

と、とても可愛いお菓子をいただきました。

 

もちろん生徒達の為ではなく(≧▽≦)

お越しいただいた保護者の皆様用です。

心が痛みますが、受験生としての体型維持は必須なので

がんばれ！

 

 

缶も袋も、中のお菓子もひとつずつ絵が違うのです。

なんだかホッとしました( ◠‿◠ ) 

宝塚受験クラス”声楽おさらい会”

本日、2月11日は、毎年恒例の

ジェンヌVBM＜宝塚受験クラス＞

”声楽おさらい会”

を開催いたしました。

 

昨日の雪が心配でしたが、早めに道も歩けるようになり

六本木に着くと、雪はすっかり無くて

あたたかい一日になりました。

 

生徒達もコロナ禍ではありますが

元気に参加することができ

今回は、例年より多くお父様にもお越し頂けて、

ご家族みなさまで応援してくださるのが

大変うれしく、感謝しております。

 

生徒達は、緊張してはおりましたが

その中でも、大きなミスをすることなく

日頃のレッスンの成果を見せられたと思います。

 

いつもレッスンの時に120％出していても

本番80％位しか出せないかもしれないので

日頃の自分の力を、フルパワーで出す練習をしていますが

みんなどれくらい出せたと感じたでしょうか？

 

自分がやろうとしたことを、上手くできたことは

それを3月までもっと伸ばし、

思った通りにできなかったことは、

一ヶ月で少しでも改善していきましょう。

 

今日の時間を大切に、更に活かしていってほしいです。

ひとまず今日は、お疲れさまでした( ◠‿◠ ) 

 

 

PCR検査

今日は、朝から関東近辺は

”雪”予報

夕方から積雪が観測されていますが、

みなさん支障はないでしょうか？

 

私は、今日は早く帰っておとなしくしています(笑)

 

明日のおさらい会、皆が六本木に無事に来れますように。

 

明日の為に、同行するスタッフと

昨日PCR検査をしましたが、結果が陰性でしたので、

自分の準備はとりあえず整いました。

 

何かをする、どこか遠方に行く前に

こんなに準備をしなければいけない状況が

早く収まりますように。

 

明日は、東京は晴れ予報

みんな爽やかに、元気に歌えますように！

おさらい会に向けて

毎年、2月11日に

ジェンヌVBM＜宝塚受験クラス＞の

声楽おさらい会

を行っています。

 

音楽学校受験の課題曲を

緊張の中で歌うことに慣れること

が、一番の目的ですが

 

プラス、自分の好きな曲を自由曲として歌うことで、

力の入りすぎる課題曲とは違う表現が出来る

自分の力を再認識すること

 

自由曲は、どんな洋服で、どんな動きでも

なんでもOKにしていますので、

時々意表を突かれますが、

本人が一生懸命考えて、実行することが

大切だと思っています。

 

今日も思いのほか吹っ切れた歌い方をする生徒がいました。

今日、急に私が居ることを少し意識しなくなった・・・

歌うことの集中すること・・・

自分のやることに集中することが

出来るようになったみたいです(*^^*)

 

おさらい会本番も集中して、

更に成長出来ますように！