Body＋

☆昨日のお買物☆

こんにちは
不二子ボディ計画中の小町です

という訳で、
最近創刊された「Body＋」という雑誌を買ってみる
ピラティスのメソッドが、
詳しく書かれているのでつられたと言う感じ。
全く、創刊号には弱い。。
果たして、コーチにつかずに、
正しくピラティスができるかどうかは謎だけれど…
500円

韮山高原のクリームサンドも買って帰る
不二子ボディ化には、ちょっと敵？
でも、食べたいんだも～ん
170円

ちなみに、欲に勝ちたい時は、
「い～」ってお腹から発声するといいらしくってよ
やる気を出したい時は、「え～」
やってみましょう。。

ちなみに、不二子計画として、
家に帰って、Active Dietにおまけでついていたメジャーで、
Bodyサイズをくまなくチェックしてみました。
エクセルで表まで作って、毎日記録したいと思います。
但し、公表は控えます…

毎日のエクササイズに加え、
ピラティスメソッドも少し行っていたら、
男から電話。
腹筋して、疲れたって言ったら、笑われた…
「え～」
・・・やる気、でるかな？

「え～」といいながら、クリック♪
あなたの中に、やる気が生まれる