２０１３年０５月の散歩記録

２０１３年０５月の散歩記録

日付	活動量 ：Ex	歩数 ：steps	歩行距離 ：ｋｍ	消費㌍ ：ｋcal	脂肪燃焼量
5月1日	11.7	14399	10.3	839	59
5月2日	1.4	3432	2.2	286	20
5月3日	7.6	9305	6.8	645	46
5月4日	9.5	11116	7.6	647	46
5月5日	6.3	7107	5.1	378	27
5月6日	10.1	7551	5.3	668	47
5月7日	11.4	10258	7.3	680	48
5月8日	6.5	10472	7.1	533	38
5月9日	0.8	6211	3.8	381	27
5月10日	0.3	1071	0.7	44	3
5月11日	7	7921	5.5	481	34
5月12日	0.8	6452	4.7	290	20
5月13日	10.1	12033	8.7	659	47
5月14日	7.1	12576	8.4	639	45
5月15日	9.3	12296	8.1	680	48
5月16日	7.4	9345	6.6	506	36
5月17日	8.9	15293	11.4	619	44
5月18日	6.1	6541	5.1	355	25
5月19日	0.1	275	0.1	23	1
5月20日	5.7	7094	5.2	377	26
5月21日	5	7908	5.8	361	25
5月22日	8.8	8981	6.4	547	39
5月23日	7.4	9434	7	447	31
5月24日	5.4	7575	5.6	443	31
5月25日	5.4	8202	6.2	391	27
5月26日	5.3	6253	4.7	333	23
5月27日	10.2	10199	7.1	634	45
5月28日	0.1	712	0.4	56	4
5月29日	2.2	4720	3.3	142	10
5月30日	8.8	6472	4.7	503	35
5月31日	10.9	10509	7.3	639	45
合計	197.6	251713	178.5	14226	1002
平均	6.37	8119.77	5.75	458.90	32.32
最大値	11.7	15293	11.4	839	59
最小値	0.1	275	0.1	23	1

平均距離：５．７５ｋｍ　

１０ｋｍを越えたのは２日・・合計１７８．５ｋｍ 先月より、少し多いですね。

 

　

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