薬を飲む毎日が。。。。。

飲み続けないと
健康でいられないのか。

毎日　毎日　１０錠も飲めば。
高血圧～糖尿病～心臓の～血液さらさら～
もう色々だな。

こんな体にした自分が悪いんだが。
年をとると大変だ。

最近は毎日　節制　野菜はたくさん食べ。
油もんから糖の高いもんから肉から塩分　等は控えるよ。

美味しいもんには　大体　それの反作用があるようだ。
食べすぎ・飲みすぎもいけないが。

自分に節度ある生活が守れなかったのが
いけない　イケナイ。

挑戦者でいるためには　心から体
強くたくましく誘惑に負けないでいかないと。

まだ気がつくのが早かったからよかったのかも。
あの世に行ってしまった方も相当　おおいかな。

薬（医師の処方箋）は　悪い所に効けば最高だし。
適度に上手く使わせてもらってます。

自分の生活リズムは一変するしね。

２０１４年も２０１５年も似たようなもんだな。

「備えなし　自然の恐怖　天も地も」大雪川柳

自然災害国　いつも忘れた頃に　大事に。。。ダガ　くるぞ　くるぞと　構えていられないし。。。。流通がストップする。めちゃめちゃにされる。。。遅延・遅滞　予定がたたない。。。。...

>続きを読む