花は白い 根っこを食べる。ジャガイモって美味しいね。蒸かした後で 塩で食べても マヨネーズで食べてもホクホクして 美味しいな。ポテトサラダにも 肉じゃがに...
年をとったかな。。。。
嫌にからだが重たい。。。
今日みたいに３０度超で
真夏日では体調が
日射病にならなければいいが。
汗が出ないのか もう一分張りして
毒を外に出してしまえばいいんかも。
出そうで出ないな汗が
一番 体調に悪い。
湿度が高く むしむしして
今年は どこまで温度があがるか
インドの熱波のように４５度超えでは。
汗がかければ まだまだ涼しくなるが
蒸し風呂が イカンナ。。。
老体には 余計堪えるわ。
若い細胞が欲しい。
若返りたい。。。
掛け声だけでない実行力を伴い
行動しないと健康が 一番ですね。
何はなくても健康でないとな～～～。
朝の散歩に出る。
今日一日の始まりが
生命の神秘か
物皆 始動が始まる。
エネルギーをため
疲れを取り
新たな一日として
すがすがしい気分に
朝から気持ちよく
自分の心をコントロールする。
今日も一日 元気に楽しく
健康に生きられれば
そして 始まったな。
行き先の見えぬ船に乗り
好いこと起きると
願いつつ 確信もし。。。。