朝起きた時にすっきり起きれない方は寝具が合わないのかもしれません。

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日は強風で風が冷たい冷たい、、、。
寒いです。温度差が激しすぎます。
体がついていくのも大変ですよね。

さて気づけば３月半ばを過ぎました。
４月からの新生活に向けていろいろ準備もお忙しいかたも多いと思います。
４月になると新しいことに何か挑戦したくなるのは私だけでしょうか。

寝具が合わなくなる原因は体の変化も大きいです。
姿勢の変化や体重の変化で寝具は合わなくなります。
朝起きた時にすっきり起きれない方は寝具が合わないのかもしれません。

まずはお気軽にご相談ください。

本日のオーダー枕のお客様

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日もいい天気でした。

ネット予約からのお客様でした。
みやざきでは２４時間ネットからのオーダー枕作成の時間予約ができます。
ぜひご利用してください。

まずはいつもどおり姿勢チェックからさせていただきました。
後頭部と背中とおしりのラインはきれいな１直線だったので姿勢は良い
ほうだと思いました。

かなりのそり腰で肩も開いていてかたはばがっちりの体形です。
立っている姿勢チェックの後寝ていただいて枕を合わさせていただきました。

一番のお悩みは首の痛みでした。
仰向けの枕の高さを合わせているとお客様から首に当たっているとの言葉がでました。
そこで私は今までの枕では首の隙間がしっかり埋まっていなかったんだとわかりました。

首の隙間をしっかり埋めるのは枕の仕事です。
しっかり埋まらないと首の筋肉も休まりません。
しっかり合わさせていただきました。

横は肩幅があるので、かなり高めにさせていただきました。
今日の夜から気持ちよく眠れることを心から願っています。
本当にありがとうございました。

寝ているときに枕が逃げてしまったりしませんか？

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日は昨日と逆で寒くて雨です。
富士山の上の方は雪かもしれませんね。

昨日のオーダー枕のお客様は彼女からのご紹介のお客様でした。
本当にご縁をいただきありがとうございました。

まずは姿勢をチェックさせていただくとかなりの背中猫背
でした。肩は巻き込み肩なので横寝がかなり多いのかなど
想像しました。

お話をいろいろ聞いてみると朝起きると両方の首筋が痛いようでした。
多分横寝が多いのに横の枕の高さが低すぎて横を向いたときに頭が下がって
しまっている状態なので肩もつぶされ、首にもかなり負担がかかっていたのだと思います。
実際に枕を半分に折って横を向くときは寝ていたようです。

寝返りチェックもさせていただき無事に完成しました。
横の高さは最大限高めさせていただきました。
少しでも仰向けを向く時間が増えてくればうれしいです。

寝ているときに枕が逃げてしまったり、枕の下に手を入れているのは
枕があっていない証拠です。

４月から新生活を送る皆様本当におめでとうございます！

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日は就寝学の寝具のお話です。

４月から大学生や社会人になるかたも多いと思います。
本当におめでとうございます。こんな時期だからこそいろいろ不安に
なることも多いと思いますが、頑張ってほしいと思います。
心から応援しています。

新生活が始まると時間は日々流れます。
帰ってバタンキューといいう日もあると思います。
おふとんのことになんて意識が行く日もありません。

だから新生活を始めるということはある意味
寝具に意識がいくチャンスだと私は思います。
寝ているときに体の疲れをとることが一番大事です。
だから自分にあった寝具選びをしっかりしてほしいと思います。

みやざきでは今新生活応援フェアをしています。
４月から新生活を送る方はぜひ見に来て下さい。
引っ越しをするときは荷物が多いです。
ご購入いただいた商品は当店から日本全国に発送させていただきます。
ご安心ください。

今日も元気に営業しています。
よろしくお願いいたします

おふとんの除菌・消臭もおまかせください

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日はぽかぽか陽気です。桜の開花前線の予想だと
お隣の浅間大社の桜も1７日ころには満開を迎えそうな感じです。
今年は本当に暖かいので桜が咲くのも早そうです

敷きふとんのお手入れをしていると
畳やフローリングで直接おふとんを敷いて寝ている人のほうが
ふとんの傷み具合も早いような気がします。

その一番の理由は湿気です。
湿気がおふとんにこもるとカビがはえたりする原因になります。
適度にしっかり干すことがおふとん長持ちさせるポイントにもなります。

汗をかくこともふとんに湿気がこもる一つの原因にもなります。
なので汗をかくかたはまめに干すほうがいいと思います。

おふとんのお手入れは大事です！
おふとんのお手入れもお任せください

店長　宮崎　哲也


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

曜日感覚がおかしくなってきています

こんにちは店長の宮崎哲也です。
毎日子供がいるので曜日感覚がマヒしてきているのは
わたしだけでしょうか。今日は土曜日なんですね、、。

昨日は子供とハンターごっこをより、運動の大事さを改めて
感じました。体を動かすことは一番大事ですね。

今整圧敷布団のお手入れ会をしています。
毎日使うから専用の水フィルターの掃除機したり、ウレタンの入れ替えを
したりしています。最後は除菌消臭もさせていただきます。
もちろん無料でやらせていただいています。

ご縁をいただいたお客様に商品を長く大事に使っていただきたいので
お手入れ会をしっかり定期的に行っています。ご購入後のメンテナンスはおまかせ
ください。

店長　宮崎　哲也

算数・数学のわからない問題があればお持ちください

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日もぽかぽか陽気ですね。春です。

ふとんとは関係なく今自分にできることは何かないか考えてみると
算数・数学を教えてあげることかなと思います。塾も学校もお休みで
家でわからない問題もあると思います。解答がないプリントもあったり
今大変だと思います。

もしそんな方がいたらぜひふとん屋まで持ってきていただければ
店長の私が一緒に考えます。もちろん無料です。今自分にできることは
何かと考えていたらふと思いました。

ご近所のかたは気楽に質問持ってきてください

元塾講師　店長　宮崎　哲也

免疫力を上げることが一番大事です

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日は風も強くぽかぽか陽気なので花粉が間違いなく
舞っていますね。花粉症の皆様がんばりましょう。

最近テレビを見ていると免疫力という言葉がよくでてきます。
免疫力とは何かというとなんか難しいです。いつもふだん風邪をひいたときも
薬を飲めば治りますが薬が治すのではなく自分の免疫力が治すのだと
思います。だから自分の体の免疫力を最大限高めることが一番大事です。

私が見たテレビでは体内時計をキーワードに食事から睡眠までいろいろな
話をしていました。人間は手足が温まらないと眠くなりません。
だから寝る90分前くらいにお風呂にはいると体が温まった状態でふとんに
はいれるので寝つきにも大きく影響を与えると思います。
もちろん睡眠の質をあげることにもつながり、免疫力UPにもつながります。

昼間に太陽の光をあびることも大事です。
セロトニンは睡眠の質をあげるにはとても大事です。

今子供は自宅学習なので太陽の光を浴びて運動することも
少ないので睡眠影響がでてこないか心配です。家での運動にも
限界があります。

お客様とのご縁は一生の宝物です。覚悟をもって接客させていただきます

おはようございます。店長の宮崎哲也です。
今日は雨ぱらぱらの天気です。
今日も元気に営業しています。

昨日のオーダー枕はお母さんの紹介で夫婦で枕を作りに来てくれました。
姿勢チェックをするとだんな様はかなりの反り腰と立派な肩幅でした。
奥様はかなりの巻き込み肩で今までの枕かなり低かったかなとかいろいろ
想像してしまいました。

ご縁をいただいたからには世界一気持ち良い枕を作ろうと思い、
一生けん命に作らせていただきました。オーダー枕の仕上げで一番大事なのは
寝返りチェックとおためし寝です。最終的には家で実際に寝てみないとわからないのですが
店でも最後１０分以上は寝ていただきます。そこで首肩の感じをチェックして
完成になります。とにかくなるべく長めに寝てみることです。

正しい寝返りもとても重要です。
朝起きた時にふとんがずれてしまう人は寝返りも心配です。

自分にできることを一生懸命にやらせていただきます。

自分にできることをするだけです。

おはようございます。店長の宮崎哲也です。
日本全国のみんなが今コロナウイルスのニュースに不安を覚えていると思います。
目には見えないからよけいに不安になります。

言葉でいうと正しく恐れるということかもしれません。
こんなときだから睡眠の質も悪くなりやすいと思います。
考えすぎてもしょうがないので私は自分にできることをするだけです。

今はお客様が重なることも少ないので
一人一人ゆっくり接客できます。寝具の相談お待ちしています。
よろしくお願いします

朝起きた時の体の不調の改善は寝具の改善から