寒暖の差が体に応えます。

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日の気温の暑さは体に応えます。
急に温度が上がると体がついていきません。
私だけではないはず。

首こり・肩こり・腰痛には様々な原因があります。
でも最近思うのはすべて血行不良だと思うんです。
筋肉のこりも血行不良です。

だから気圧の変化や気温差は自律神経にも大きな影響を与えます。
奥が深いです

今日も元気に営業しています。
よろしくお願いします。

寝姿勢が気になるかたはぜひみやざきまどうぞ！


すべてみやざきでは体感することができます。


ぜひ体感してみてください。



浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です

ギャッベ展ページ
http://miyazaki-jp.net/info/541/



ふじのくに魅力ある個店　宮崎ふとん店
http://f-koten.jp/shop/574/


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体のゆがみは寝姿勢が原因かも！

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日も半袖日和の素晴らしい天気です。
なんかいきなり暑くなりそうです。

最近子供を見ても姿勢が良くない子供がすごく多いような気がします。
体のゆがみがどこから来るのか考えてみます。
もちろん昼間の仕事の関係も体がゆがむ原因になると思います

でも意外にあるのが寝姿勢だと思います。
特に横向きで寝るのが体がゆがみやすいと思います。
横を向いた時に肩が開いてしまったり、ねじれるように寝ている人も
多いと思います。

そうすると寝ている時間ずっとゆがんだ状態で寝ていれば
体も自然とゆがんでしまいます。骨と筋肉にも大きな負担がかかって
しまうため朝起きると体が疲れてしまいます。

だから良い寝姿勢で寝てほしいと思います。
高すぎる枕も猫背を助長してしまいます。

体のゆがみは寝姿勢からきているかもしれません。
そしたら昨日本屋で整体の先生が同じことを書いていました。
思わず買ってしまいました。

寝姿勢の大切さを一人でも多くの方に知ってほしいです。
究極の脱力は良い寝姿勢から生まれると思います。

寝姿勢が気になるかたはぜひみやざきまどうぞ！


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枕が合うと敷布団がきになります。

こんにちは店長の宮崎哲也です。
いつもお話するのは良い寝姿勢が良い睡眠を作るとうことです。

寝ている時に骨と筋肉にいかに負担をかけずに寝るかということが
とても大事です。昼間生活をしている時に骨と筋肉には大きな負担が
かかっています。仕事によって負担のかかりかたも大きくかわります。

枕が自分にあうと肩首への負担が大きく軽減できるために
首肩が楽になります。だから肩から下が気になり始めます。
敷布団が気になるんです。

最近感じるのは枕と敷布団は一緒に見直した方が絶対に良いと
思います。やっぱセットにしないと良い寝姿勢は作れません。

今日も天気が悪い中ご来店いただき本当にありがとうございました
敷布団でお悩みの方はぜひご相談くださいね！

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