筋肉痛、
かなりひどい状態です(><)
1日で筋肉痛が出るということは、
まだまだ若い証拠？
いや。
この状態はどう考えてもそうじゃないね。
どちらかというと、怪我の状態に近いというか。。。
いすから立ったり、座ったり
階段を上がったり、降りたりに
通常の何倍も時間がかかって、
ご老人のような状態でございますぅ。
明日はもっとひどくなっているのか？
それとも、少しはよくなるのか？
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今日のキムチレシピ：キムチ入りお芋ご飯
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今日のお弁当
長男がいなかったので、シンプル^^
一人分だと楽ですね。
・とんかつ
・スパゲティ
・ナスのチーズ焼き
・ブロッコリー＆ミニトマト