絶対に太っている・・・なんかあちこちに余計な肉の厚みを感じる。
怖くて体重計に乗れないけど、
この感じ。 多分○○.5kg ＜長年のカン
年とともに基礎代謝量が減るのに、
育ち盛りの息子たちと食べてる場合じゃないってか？
やっぱり少し気をつけたほうがよさそうだ。
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今日のキムチレシピ：きのことキムチのケチャップ炒め
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今日のお弁当
・鮭
・天ぷら
・きんぴらごぼう
・かぼちゃとレンコンのバター醤油炒め
・水菜とえのきの味ポン和え
・ブロッコリー＆ミニトマト