久々のお休み日。いつもできない、換気扇のお掃除をして、
ずるずるしていた、次男の制服のズボンの上げをして
（次男には内緒。短くするとなんでボクに相談なしに。。。と怒られるので(^^;)
それからプールに行きました☆
何年ぶりだろう。
いきなりがんばりすぎると良くないので、
全然、頑張りませんでした(^-^)
以前もあまり頑張っちゃいけないと思って、
1時間ひたすら歩きましたが、
歩くだけだとあまりに疲れなかったので、
今日はとりあえず、泳ぎましたよ。
1時間は水に浸かっていましたが、
おそらく休んでいるほうが長かったでしょう。
泳ぎ終わった後、
クールダウンの体操をして、
ジャグジーにゆっくり入り、
シャワーを浴びて、お化粧して、
そんなことをしていたら、
あっという間に、また1時間近くたってしまいました
ま、たまにはこんな日曜日があってもいいよね。