大暑に対処する

毎日暑さが増してますね
今日は一年間で一番暑い頃という意味の
「大暑」でした
どこぞで41.1℃らしく、参ってしまいます
お昼をクルマで過ごす私にとっても大問題です
サンシェードで遮光し、風を通して熱気を追い出して扇風機で涼んでます


スプレーで手足に水をかけて熱をさげ、またクールタイプのウェットシートで汗を拭きます
保冷剤を太い血管に付けて身体を冷やす
そして食事でスタミナをつける(^-^)v
先日のうなぎとシジミ


スモーク


七輪ホルモン


スキレットでも

仕上げは「焼酎」


あとはゆっくり睡眠ですね
明日は夕立が来そうなので、いくらか涼しいかなぁ

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