海を眺めてきました(^^)

いやぁ、気持ちいいですね
海は～


準備は良かったんですが、海はお休みでした☆彡


鯵、べら、カワハギを釣って終了でした

誰か、この船いりませんか？売りに出てるらしいですよ


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１８４万円～

松方アニキやりますね
７２才にもかかわらずを３００キロ越えのマグロをヤッツケたそうです(^-^)

よ～し、クーヤンも頑張る(^_^)v


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やっと、草刈りできました(^^)

12月15日に倒れて以来、ほっといた庭の掃除が、やっとできました
草刈り機２時間ちょいの作業ですが、体力的にどうかなぁという心配あり、なかなかできかたんです

安心しました(^_^)v


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自己流リハビリ２日目(^-^)

昨日、ひょんなきっかけで、見つけた肩のリハビリ(昨日のブログを～)

夜中の痛みもなく、ぐっすり眠れました
今日もやってみます

腕全体を棒のように突っ張り、肩関節を前に出す感覚です

よく考えてみると、理学療法士の方とやったことのある運動でした☆彡

偶然とはいえ、肩が回りやすくなったのは大収穫でした(^-^)

さて、今日の一枚は
草ボウボウの畑です

同じ職場の人が、『あんなに手入れして、肥料やってるのに、なかなかできない』と言ってましたが、きっと、土が良すぎると思います！
庭先でも十分いけますよ

でもソロソロ草刈りしなきゃなぁ


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自己解決(^_^)v

左肩が上がらない病になって、早半年
夜中に痛くて起きることも、あります
５０肩とも疑いました

今日、入浴中にひょんなきっかけで、肩がグキっといいました
右手で、左手をある方向に引っ張ると、肩のあたりがグキっと鳴ります
痛みはありません

その後、シャツを着てみると、左肩の動きがスムーズです(^-^)

今までは、シャツを着るときは、アイタタと言いながらでした

素人ですので、ムリはしませんが痛みが減るのは嬉しいです(^_^)v
NNHの療法士フナッシー！、マッサン！
なんか治りそうな手応えを感じましたよ

またまた自己解決のクーヤンでした☆彡


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